Obsah
úvod
Pri hľadaní lepšej kvality života stojí za to vsádzať na spotrebu ekologicky pestovaných produktov. Ak chcete počítať so zeleninou a čerstvými bylinkami každý deň, nič lepšie ako príprava domácej záhrady, so všetkým, čo sa vám páči na dosah. Ak uvažujete o zvýšení vašej záhrady s bylinkami a liečivé byliny, pozrite sa na zoznam 8 typov, ktoré budú robiť rozdiel vo vašej záhrade.
rozmarín
Rosemary je skvelá voľba bylín pre pestovanie v domácich záhradách. Potrebuje málo starostlivosti o zavlažovanie a netrpí priamym výskytom slnka. Preto sa môže pestovať ako na dvore, tak v kvetináčoch pri kuchynskom okne. Bylina je vynikajúcou zložkou na korenie mäsa a iných druhov potravín. Okrem toho má antioxidačné vlastnosti, protizápalové a je široko používaný vo forme čajov, pri domácej liečbe zažívacích problémov a ako pomôcka pri nosnom čistení. Je to bylina, ktorú si nemôžete nechať ujsť vo svojom každodennom živote.
čučoriedka
Boldo je skvelou voľbou pre každú domácu záhradu. Táto bylina pomáha pri trávení, dobré fungovanie pečene, liečbu pálenia záhy a ďalších chorôb, ako sú problémy s gastritídou a žlčníkom, zníženie plynu a účinky alkoholického nápoja. Môže byť použitý vo forme čajov a je silným antioxidantom a antibaktericídom. Pečeňové ochorenia, charakterizované studeným potom, bolesťou hlavy a malátnosťou, môžu byť zmiernené pitím boldo. Jedným z najobľúbenejších kvalitných bylín je jeho upokojujúci účinok, avšak počas tehotenstva sa treba vyhnúť konzumácii, pretože obsahuje látky považované za abortívne.
Levanduľa alebo levanduľa
Levanduľa, tiež známa ako levanduľa, je bylina, ktorá má niekoľko liečivých vlastností a je skvelá mať v domácej záhrade. Veľmi sa používa na výrobu čajov, môže sa použiť aj na korenie mäsa a zeleniny, aby sa dosiahla väčšia chuť vyvážených a zdravých jedál. Jeho terapeutické vlastnosti sú známe pri liečbe respiračných problémov, ako sú astma a bronchitída. Okrem toho je levanduľa indikovaná na kontrolu úzkosti, tráviacich problémov, plynu a bolesti hlavy. Krása jej fialových kvetov je ďalším podnetom na prípravu krásnych usporiadaní, ktoré sú schopné parfumovať celý dom.
Obrázky Jupiterimages / Comstock / Getty
ľutovať
Šaláty majú špeciálne korenie s nádychom rue. Bylina je tiež široko používaná vo forme čajov na liečbu astmy a epilepsie. Okrem toho sa rue môže použiť ako analgetické, protizápalové, upokojujúce a prirodzené hojenie. Tí, ktorí majú problémy súvisiace s nervovým systémom a hystériou, majú rue ako silný a silný spojenec k dosahu rúk. Sušené listy rue možno tiež použiť na boj proti všiam. Nie všetko toto, rastlina stále chráni pred zlým okom, podľa všeobecného presvedčenia. Počas tehotenstva sa treba vyhnúť jeho konzumácii.
mäta
Stojí za to mať vázu z mäty, pretože slúži ako na posilnenie širokej škály jedál, džúsov a nápojov, ako aj na konzumáciu vo forme čajov. Pochádza z Ázie a je rozpoznaná aromatickými esenciami a dobre znáša všetky klimatické podmienky. Použitie tejto byliny pomáha pri trávení, bojuje proti upchatiu nosa a zmierňuje príznaky nevoľnosti. Je tiež možné staviť na mäty čaj proti prechladnutiu, kŕče maternice, palpitácie a vykašliavanie. Len buďte opatrní, aby ste pripravili roh záhrady vyhradený výhradne pre mätu, aby ste neovplyvnili ostatné rastliny.
bazalka
Bazalka je jednou z najpoužívanejších bylín v korení mäsa, omáčok a fazule, pretože jej nezameniteľná chuť robí z každého jedla výnimočné. Je to však oveľa viac ako aromatická bylina: bazalka pomáha liečiť kardiovaskulárny systém, zabraňuje vzniku srdcových arytmií. Okrem toho prispieva k riadnemu fungovaniu prietoku krvi, stimuluje relaxáciu ciev a svalov. Jeho pravidelná konzumácia chráni telo pred poškodením voľnými radikálmi. Je zdrojom horčíka, vitamínu C, vápnika, železa, draslíka a beta-karoténu. Pre tieto a ďalšie kvality, nenechajte si ujsť bazalku vo vašej záhrade!
tymián
Tymián je aromatická bylina široko používaná v polievkach a navyše jej liečivé účinky sú pre telo veľmi cenné. Bylina pomáha v boji proti infekciám obličiek a močových ciest a môže byť tiež použitá pri regenerácii dýchacích problémov. Má antiseptické, antispasmodické, expektorančné, tonické a vermifuge vlastnosti. Používa sa v infúziách, bojuje s infekciami hrdla a pľúc. Uvoľňuje tiež uštipnutie hmyzom, plesňové infekcie a reumatickú bolesť, ak sa aplikuje externe. Podľa vedeckých štúdií, tymián bojuje s akné účinnejšie ako akýkoľvek priemyselný prostriedok. A potom: necháte túto bylinku chýbať vo vašej záhrade?
oregano
Mnoho ľudí vie a používa oregano na sezónu šaláty, cestoviny a posypeme ju na lahodné omáčky pizze. Ale tiež stojí za to vedieť, že táto bylina má vysokú antioxidačnú silu, pomáha bojovať proti cukrovke a infekciám spôsobeným baktériami a plesňami, pretože obsahuje kyselinu fenolovú a flavonoidy. Neuveriteľne, táto aromatická bylina široko používaný v stredomorskej kuchyni stále pomáha šetriť potraviny, vďaka svojim antimikrobiálnym vlastnostiam. Preto, oregano je jedným z bylín najviac odporúčané pre domáce pestovanie, pretože okrem zvyšovania rozmanitosti jedál, jeho liečivé vlastnosti môžu prispieť k zdravšiemu životu.