Obsah
Podpažia sú často časté zdroje telesného zápachu, ale samotný pot nespôsobuje vôňu. Podľa stránky "Health911.com" je zápach spôsobený baktériami, ktoré sa živia týmto mastným potom, ktorý je pod rukami. Ak máte telesný zápach po intenzívnom fyzickom cvičení alebo pred pohovorom, môže to byť veľmi trápne. Je však možné udržiavať podpažia voňajúce dobre počas dňa pomocou niektorých prostriedkov.
inštrukcia
-
Každý deň sa osprchujte. Umývanie podpazušia teplou vodou a baktericídnym mydlom zníži počet baktérií a zníži zápach. Ak sa veľa potíte, možno budete musieť užívať viac ako jeden kúpeľ denne.
-
Počas dňa noste voľné oblečenie. Prírodné vlákna neobmedzujú pokožku a absorbujú pot. Použite vlákna ako je hodváb, vlna alebo bavlna, aby ste znížili zápach pod ramenom.
-
Pravidelne stierajte ruku. Vlasy môžu prispieť k zápachu, pretože neumožňujú odparenie potu z podpazušia. Škrabanie podpazušia môže poslať vôňu pod kontrolou.
-
Naučte sa techniky znižovania stresu, ako je meditácia alebo jóga, na kontrolu potu a zápachu spôsobeného týmto stresom. Podľa Mayo Clinic, stresové situácie môžu spôsobiť nadmerné potenie u niektorých ľudí.
-
Rezané niektoré potraviny z vašej stravy. Potraviny so silnými vôňami, ako je cibuľa a cesnak, ako aj kofeínové nápoje môžu prispieť k zápachu pod pažou.
-
Na zníženie telesného zápachu použite deodorant. Deodorant zabraňuje zápachu, čím sa povrch pokožky stáva kyslejším. Pretože baktérie nemajú radi túto kyslosť, zápach zmizne, až kým nedôjde k ukončeniu účinku deodorantu.
-
Použite antiperspiranty spolu s deodorantom pre prípad, že by ste žalovali cez oblečenie. Antiperspiranty obsahujú hliník, ktorý dočasne tlmí potnú žľazu. Ak používate antiperspiranty, nebudete musieť znovu aplikovať deodorant tak často, a to pomôže znížiť škvrny od potu na oblečení.