Obsah
Kontrola príjmu cukru a výsledné vrcholy v krvi sú hlavným záujmom ľudí s diabetom. V dôsledku toho sa väčšina z nich musí vzdať mnohých dezertov, ktoré sa často vyrábajú s veľkým množstvom cukru, ako sú koláče a iné sladkosti. Našťastie pre diabetikov a iných, ktorí sa obávajú spotreby výrobkov z cukru, sú k dispozícii rôzne umelé sladidlá, ktoré môžu nahradiť cukor v potravinách, pečivo a námrazu.
inštrukcia
-
Nalejte 2 1/2 šálky xylitolu a 1/2 kukuričného škrobu do misky. Zložky zmiešajte s gumovou stierkou, kým zmes nebude homogénna.
-
Pridajte 2 polievkové lyžice vody do zložiek a dobre premiešajte. Dajte jednu čajovú lyžičku margarínu a 1 lyžičku vanilky, potom miešajte špachtľou.
-
Postupne pridávajte vodu, kým poleva nedosiahne požadovanú konzistenciu.
-
Upravte recept na čokoládový povlak. Roztopte dve štvorce horkej čokolády vo vodnom kúpeli. Pridajte xylitol, aby sa roztopila roztavená čokoláda podľa chuti. Zmiešajte námrazu s čokoládou pomocou špachtle.
tipy
- Ďalšie nekalorické sladidlá, ako je erytritol alebo sukralóza, môžu byť nahradené za xylitol, ale v receptúre môžu byť potrebné úpravy množstva vody.
Čo potrebujete
- Odmerka
- xylitol
- Kukuričný škrob
- miska
- Gumová špachtle
- voda
- margarín
- vanilka
- Čokoláda značky Baker
- Vodný kúpeľ