Obsah
- Zdroje prokyanidínu
- Štúdie rastu procyanidínu a kapilár
- Účinky prokyanidínu na vlasové folikuly
- Iné účinky prokyanidínu
- Procyanidin vysvetľuje francúzsky paradox
Prokyanidíny sú triedou flavonoidov, ktoré sú tiež známe podľa názvov proanthokyanidínov, kondenzovaných tanínov, oligomérnych proanthokyanidínov, leukocyanidínu alebo leukoanthokyanínu. Jacques Masquelier najprv opísal svoju existenciu v roku 1936 a nazval ich vitamínom P. Vedecká komunita tento termín oficiálne neuznala a nakoniec to bolo mimo populárneho používania. Chemicky sú prokyanidíny polymérne reťazce katechínových flavonoidov.
Zdroje prokyanidínu
Prokyanidíny sú prítomné vo väčšine rastlín, najmä kože, povlakov semien a samotných semien. Okrem čajových listov, granátových jabĺk a divokej borovice obsahuje extrakt z červených hroznových jadier a jeho kôra najmä veľké množstvá prokyanidínu.
Štúdia porovnávajúca obsah prokyanidínu v rôznych potravinách zistila, že vo všeobecnosti jablká a čokoláda obsahovali viac prokyanidínu v porovnaní s čučoriedkovým džúsom a červeným vínom. Obsah prokyanidínu medzi rôznymi druhmi jabĺk sa líši, pričom červené jablko obsahuje najväčšie množstvo a jablko McIntosh obsahujúce najmenšie.
Štúdie rastu procyanidínu a kapilár
V roku 2000, dvojito zaslepená klinická štúdia na mužskej plešatosti mužského pohlavia liečila 29 jedincov lokálnym roztokom jablka odvodeného od prokyanidínu počas šiestich mesiacov. V porovnaní s kontrolnou skupinou, ktorá dostala placebo, testovaná skupina uviedla zvýšený rast (krátkych) a dlhých (dlhých) žíl.
Následne kontinuálne aplikácie roztoku viedli k výraznejšiemu a výraznejšiemu rastu koncových vlasov a zvýšeniu množstva vlasov. Uviedli tiež, že vlasy boli výrazne silnejšie v porovnaní s tými v skupine s placebom. To posilnilo hypotézu, že prokyanidín podporuje bujný kapilárny rast.
Účinky prokyanidínu na vlasové folikuly
Zlúčenina, ktorá skutočne ovplyvňuje rast vlasov, je prokyanidín B2. Výskumníci zistili, že podporuje katagénnu fázu cyklu rastu vlasov. Trvanie katagénnej fázy zvyčajne trvá 2 týždne. Táto fáza signalizuje koniec anagénnej (rastovej) fázy cyklu a predstavuje periódu, v ktorej sa vlasový folikul redukuje tak, aby udržiaval rastúce vlasy, keď sa v koreni vytvárajú nové vlasové pramene. Propagácia prokyanidínového katagénu znamená, že existujúce vlasy zostávajú dlhšie vo folikule.
Iné účinky prokyanidínu
Okrem stimulácie zdravého rastu vlasov a predĺženia užitočnej životnosti vlasov prokyanidín tiež zlepšuje hladinu lipoproteínov s vysokou hustotou alebo dobrý cholesterol. To poskytuje ochranu endotelovej výstelky v krvných cievach a srdci, čo môže pomôcť predísť tvorbe trombu, krvnému tlaku a prevencii kardiovaskulárnych ochorení.
Prokyanidíny majú tiež antioxidačný účinok, eliminujú voľné radikály skôr, ako spôsobia poškodenie buniek. Okrem toho prokyanidín z borovice zlepšuje mikrocirkuláciu, zrakovú ostrosť a edém sietnice v skorom štádiu diabetickej retinopatie.
Procyanidin vysvetľuje francúzsky paradox
Štúdie o prokyanidínoch pomohli vysvetliť francúzsky paradox - prečo francúzski ľudia, ktorí konzumujú diétu s vysokým obsahom tuku, majú v porovnaní s Američanmi nižšiu mieru srdcových ochorení. Vedci zistili, že prokyanidín je zlúčenina získaná z červeného hrozna a ľudia žijúci vo Francúzsku majú tendenciu využívať pravidelnú konzumáciu červeného vína.
Ako hlavné vazoaktívne polyfenoly sa pravidelný príjem červeného vína a teda prokyanidínu premieta do pretrvávajúcej supresie endotelínu-1, vazokonstrikčného proteínu, ktorý je spojený so srdcovým ochorením.