Obsah
Po deviatich mesiacoch bolesti a bezesných nocí, mnoho tehotných žien dychtivo začína pracovať. Dobrou správou je, že existuje niekoľko metód, ktoré môžete vyvolať prirodzene. Zlá správa? Sú účinné len vtedy, ak je vaše telo pripravené na dodávku a neexistujú žiadne záruky. Spock odporúča čakať, kým nie ste aspoň 40 týždňov tehotná pred pokusom o niektorý z týchto návrhov, pretože dátum dodávky môže byť oneskorený o niekoľko týždňov a nemali by ste priviesť dieťa na svet skôr, ako bude pripravený.
aktivity
Sexuálny styk môže stimulovať kontrakcie, pretože prostaglandíny v semene pomáhajú otvoriť krčka maternice. S bradavkami dotkol a majú orgazmy tiež uvoľňuje oxytocín, hormón, ktorý spôsobuje kontrakcie. Predtým, ako sa pokúsite použiť túto metódu na vyvolanie pôrodov, mali by ste pred začatím liečby touto metódou prediskutovať stimuláciu bradaviek so svojím lekárom, pretože to môže spôsobiť veľmi silné a dlhé kontrakcie, ktoré môžu spomaliť srdcovú frekvenciu dieťaťa. ,
Ak nie ste v nálade na sex, len chôdza okolo môže spôsobiť prácu, ak ste už zažíva kontrakcie, pretože pohyb bokov, rovnako ako vzpriamenej polohe pomáha dieťa usadiť v pôrodnej polohe.
Ricínový olej
Ricínový olej bol považovaný za prirodzený spôsob, ako indukovať pôrod tým, že stimuluje maternicu na produkciu prostaglandínov a spôsobuje kontrakcie; Predpokladá sa, že stimulácia maternice nastáva, pretože ricínový olej spôsobuje črevné kŕče a hnačku. Ak chcete vyskúšať túto metódu, zmiešajte 30 ml až 110 ml ricínového oleja s pomarančovou šťavou, koreňovým pivom alebo jablkovou šťavou a nápojom; ricínový olej má notoricky zlú chuť, takže nie je múdre piť čistý. Pamätajte si, že táto metóda spôsobí hnačku v priebehu niekoľkých hodín, takže skúste to v deň, kedy môžete zostať doma a nerobte to pred spaním alebo zostanete celú noc.
jedlo
Hoci neexistuje žiadny spoľahlivý dôkaz na podporu tejto teórie, mnoho tehotných žien prisahá, že konzumácia určitých potravín vyvoláva prácu. Korenené jedlá, baklažán s parmezánom, ananás, sladké drievko a čínske jedlá patria medzi najlepšie potraviny, ktoré hovoria, že pomáhajú začať proces narodenia. Aké sú teda fakty za týmito potravinami? Bazalka a oregano v baklažáne s parmezánom môžu potenciálne spôsobiť pôrod; ananás produkuje prostaglandíny, ktoré pomáhajú rozširovať krčka maternice; a sladké drievko tiež produkuje prostaglandíny a veľké množstvá môžu viesť k hnačke, ktorá môže následne spôsobiť kontrakcie. Dôkaz, že čínske potraviny a korenené potraviny vyvolávajú pôrod, je len neoficiálny, ale mnohí odborníci teraz varujú pred takýmito metódami, pretože korenené potraviny môžu pôsobiť proti analgetickým endorfínom, ktoré telo uvoľňuje počas pôrodu. Prirodzene webové stránky.