Obsah
Tendonitída a opakované poškodenie kmeňa sú najčastejšie poranenia, ktoré spôsobujú bolesť zápästia šľachy. Lekár zaznamená vaše príznaky, vyšetrí vašu ruku a prípadne vykoná testy na správne stanovenie diagnózy a na jej správnu liečbu.
zápal šliach
Tendonitída nastáva, keď šľachy, ktoré pripájajú sval k päsťovej kosti, sa zapália alebo dráždia. Budete cítiť bolesť a bude mať mierny opuch z vonkajšej strany kĺbu v blízkosti podráždenej šľachy. Môže sa to vyskytnúť v dôsledku nárazu na zápästie alebo sa môže vyvinúť pomaly, ak budete naďalej používať zápästie nesprávne.
Opakované stresové poškodenie (RSI)
Opakované stresové zranenie nastáva, keď budete pokračovať v opakovaní pohybov, ktoré zapálili zápästie alebo dokonca horšie pohyby. Budete pociťovať bolesť, opuch a stuhnutosť alebo neschopnosť používať zápästie.
Kedy ísť k lekárovi
Niektoré zranenia šľachy môžu byť vyliečené pomocou postupov používaných doma, ako je imobilizácia zápästia a odpočinok, použitie ľadu a zvýšenie zranenej oblasti. Ak však bolesť a opuch pretrváva alebo sa zhoršuje viac ako tri dni, musíte navštíviť svojho lekára.
diagnóza
Lekár sa pozrie na vašu históriu, aby zistil, či váš šľachový problém nie je artritída alebo syndróm karpálneho tunela. Bude fyzicky skúmať ruku, aby vylúčil zranenie väziva. Na diagnostiku viac ako jedného problému vo šľachách alebo kĺboch môžete tiež použiť röntgen, CT alebo MRI.
liečba
Imobilizácia a lieky na bolesť sú najlepší spôsob, ako liečiť problém v zápästie šľachy. Ak Váš lekár zistí, že sa u Vás objavuje syndróm karpálneho tunela, môže si do zápästia aplikovať kortikosteroidy, aby sa znížil opuch a uvoľnil tlak v zápästí. V extrémnych prípadoch môže byť nutná operácia. Avšak, najlepší spôsob, ako definitívne vyliečiť šľachu problém pred tým, než sa stane ťažké je zistiť, ktorý pohyb je zapálenie vaše šľachy a vyvinúť viac ergonomický tvar použiť zápästie.