Obsah
V noci môže byť užitočné nosiť dlahu na zápästie. Podľa webovej stránky TendonitisExpert.com môže umiestnenie dlahy na zranené zápästie v noci zabrániť zhoršeniu zranenia, pretože zabránite ohnutiu prstov, ruky a zápästia. Nepochybne imobilizácia zápästia počas spánku pomáha uvoľniť vaše svaly.
Môžu byť užitočné
Dlahy môžu zhoršiť poškodenie
Nočné použitie dlahy v noci nemusí úplne chrániť zranené zápästie pred vážnejšími zraneniami. Dlaha síce môže utíšiť bolesť, ale ak je rana neliečená, môže si ju poraniť šľachy a svaly. Podľa TendonitisExpert.com môžu dlahy pre karpálny tunel alebo tendonitídu proces spomaliť, ale nezabránia ďalšiemu poškodeniu.
Štartovací bod
V noci by ste mali používať dlahu na udržanie zápästia v pokojnej polohe, ale nečakajte, že to vylieči váš stav. Ak si v noci položíte dlahu na zápästie, môžete si pokojnejšie zaspať a uvoľniť si poranené šľachy a svaly. Na druhej strane dlaha nebude liečiť zranenie. Akékoľvek poranenie zápästia konzultujte s lekárom.