Obsah
- Infekcie
- Faryngitída
- Kamene v mandliach
- Ťažkosti pri liečbe
- Geografický jazyk
- Hlien a post-nosové kvapky
- Ako sa zbaviť zápachu
- Ostatné techniky
- Ďalšie odporúčania
- Nedostatok vitamínov
- Ďalšie úvahy
- Žujte a cmúľajte
Môžete si umyť zuby a jazyk, používať zubnú niť, vypláchnuť si ústa antiseptikom a stále mať hrozný zápach z úst, ak vám nepríjemný zápach vychádza z žalúdka. Anaeróbne baktérie, ktoré žijú na povrchu vášho jazyka a vo vnútri vašich úst a spôsobujú zápach z úst, môžu byť tiež v pažeráku. Ak sa tieto baktérie začnú rýchlo množiť z dôvodu infekcie alebo iného dôvodu, spôsobia nepríjemný zápach, uvádza web kiss-bad-breath-goodbye.com.
Infekcie
Podľa Health911.com môže tonzilitída alebo sinusitída spôsobiť zápach z úst. Tieto stavy môžu spôsobiť premnoženie baktérií, z ktorých môže zapáchať dych. Môže to byť tiež spôsobené určitým typom alergie, ak máte problémy s hrdlom alebo dutinami.
Faryngitída
Bolesť v krku, známa tiež ako faryngitída, môže spôsobiť zápach z úst. Tento stav spočíva v podráždení hltana, čo je rozšírenie časti hrdla nachádzajúcej sa tesne za spodnou časťou strechy úst, časti, ktorá obsahuje Adamovo jablko. Vírusy a baktérie, ktoré spôsobujú sínusitídu, prechladnutie alebo chrípku, spôsobujú zápal hrdla. Baktérie môžu spôsobiť, že váš zápach páchne.
Kamene v mandliach
Kamene v mandliach alebo mandlích sú zhluky nepravidelne tvarovaných, žltobielych, páchnucich baktérií a hlienu, ktoré sa hromadia v zadnej časti hrdla. Vyvíjajú sa v dutinách mandlí. Tieto biele zhluky sa nazývajú mandle. Ak kašlete na páchnuco biele zvyšky, pravdepodobne máte tonzillolity.
Ťažkosti pri liečbe
Ak ste operovali nosné mandle, nemusíte sa báť angíny. Tieto kamene veľmi nepríjemne zapáchajú a prilepia sa k zadnej časti hrdla, čo vedie k podráždeniu. Kamene je možné odstrániť, ale zvyčajne sa znovu objavia za deň alebo dva.
Geografický jazyk
Biela vrstva, ktorá sa objavuje v jazykoch niektorých ľudí, môže zapáchať, hovorí dental-health-index.com. Podľa doktora Harolda Katza je takzvaný geografický jazyk často belavý. Osoba s týmto ochorením má viac strií a prasklín v jazyku ako zvyčajne. Tieto oblasti sú skvelým miestom pre akumuláciu baktérií, čo je príčinou zápachu z úst a zvláštneho sfarbenia. Na odstránenie bielych zvyškov použite čistič jazyka. Nezanedbávajte tento proces ako väčšina ľudí. Vykonávať by sa malo každý deň, aby sa váš dych udržal svieži. Ak si neodstránite baktérie z jazyka, bude sa vám zle dýchať.
Hlien a post-nosové kvapky
Nadbytočný hlien a postnasálne kvapkanie môžu spôsobiť halitózu, chronický zápach z úst v dôsledku hromadenia hlienu v zadnej časti hrdla.
Ako sa zbaviť zápachu
Ak trpíte tonzillolitmi, zmiešajte dve čajové lyžičky medu so sódou bikarbónou a nalejte ich do pohára teplej vody. Kloktajte minútu a potom vypite tekutinu. Môžete tiež kloktať vodou a soľou, aby ste znížili zápach kameňov. Pitie a fajčenie môžu zhoršiť vôňu tonzillolitov, preto sa týmto zvykom vyhnite.
Ostatné techniky
Na zmiernenie zápachu si jazyk a ďasná umyte myrhou alebo klinčekmi v prášku. Po jedle použite perorálny zavlažovač, ktorý do vody nalejte 30 ml peroxidu vodíka a vystriekajte si ho po celých ústach. To pomôže eliminovať zvyšky nápojov, hlavne sladkých, a častice jedla, ktoré vám môžu zanechať zápach z úst. Používajte ústnu vodu s malým obsahom alkoholu, pretože tak môže dôjsť k zhoršeniu zápachu. Môžete si vytvoriť svoje vlastné antiseptikum zmiešaním 50% vody a 50% peroxidu vodíka (3%), pripravte si ústnu vodu na 30 sekúnd.
Ďalšie odporúčania
Spoločnosť Kiss-bad-breath-goodbye.com odporúča každodenné používanie zubnej nite a používanie okysličenej ústnej vody bez alkoholu. Kúpte si zubnú pastu, ktorá obsahuje čajovníkový olej, ktorý má veľmi dobrú arómu. Používajte spirulinu, zdroj chlorofylu, ktorý je možné kúpiť hromadne alebo vo forme kapsúl. Užívajte 500 mg trikrát denne. Mäta je tiež dobrým zdrojom pre zápach z úst. Vydychuje sa pľúcami a zlepšuje dych.
Nedostatok vitamínov
Nedostatok vitamínov B môže spôsobiť zápach z úst. Ak je to tak, dokúpte si doplnky. Vitamín C pomáha zbaviť telo prebytočných toxínov a hlienov, ktoré môžu spôsobiť zápach z úst. Z nedostatku zinku môže tiež zapáchať dych. Poraďte sa s odporúčaniami lekára, pokiaľ ide o opatrenia, ktoré sa majú prijať.
Ďalšie úvahy
Pred každým jedlom vypite lyžicu jablčného octu. To pomáha pri trávení a môže pomôcť eliminovať nepríjemný zápach. Zuby si môžete tiež umyť sódou bikarbónou a sodíkom. Toto zníži kyslosť v ústach tým, že zabráni množeniu baktérií. Ak vaša sínusitída spôsobuje nepríjemný zápach v zadnej časti úst, zriedte 50% peroxid vodíka vo vode, nastriekajte ho a kýchajte si dvakrát denne do nosných dierok. Môže to trochu horieť, ale ak sa tak nestane, už budete vedieť, že problémom nie je sínusitída. Pripravte si čaj so štvrtinou čajovej lyžičky klinčekov zomletých v horúcej vode. Po vylúhovaní ho preceďte. Vypláchnite si ústa alebo kloktajte dvakrát denne. V lekárni si môžete kúpiť chlorofyl, ktorý je dezodoračný, v tabletách alebo v tekutine. Žujte lieskové orechy. Je dokázané, že bojujú proti zápachu z úst.
Žujte a cmúľajte
Žujte bazalku, tymián, zimozelenú, petržlenovú vňať alebo rozmarín. Tieto bylinky eliminujú zápach z úst. Plátok citróna nasajte soľou.