Obsah
Prekážkové preteky zaisťujú veľa zábavy pre celú rodinu a môžu byť prispôsobené každej vekovej skupine. Povzbudzujte tvorivosť detí tým, že ich zapojíte do výberu predmetov, ktoré sa začlenia do kurzu a pomôžu vymyslieť aktivity. Nepotrebujete špeciálne vybavenie - používajte predmety, ktoré sú už na dosah ruky. Veľké skupiny sa môžu zúčastniť tímov, pričom prvý tím skončí ako víťaz. Použite časovač na nastavenie najrýchlejšieho času, ak je jeden po druhom.
Prekážkový kurz na dvore
Pozrite sa na dom objekty na použitie. Na prechádzanie nasaďte hadicu v tvare "s". Prechádzajte cez hračkový tunel alebo pod záhradnú lavičku. Usporiadať šišky na kľukaté cez to. Švihadlo. Hoď vodné balóny na cieľ. Umiestnite hrable na dve stoličky, aby ste sa plazili pod ním. Hádzať basketbal do košíka. Dokončiť beh smerom k výtoku vody na konci kurzu.
Vnútorná prekážková dráha
Na daždivé dni, jazda po ceste zvnútra. Prechádzajte pod stolom alebo prikrývkou. Urobte ukazovatele bez opustenia miesta. Beh kľukatá medzi plnené zvieratá. Hoďte ponožky do košov na prádlo. Prejdite pevne cez miestnosť. Ak máte priestor, pestujte banánovníky proti múru. Pretiahnite sa cez hračkový tunel. Robiť push up alebo sit ups. Vyrovnajte si vankúš na hlavu a choďte po chrbte. Skončil som tak, že som na chvíľu dal hudbu a tancoval blázon.
Behanie na pláži
Buďte kreatívni s objektmi, ktoré ste si vzali na pláž. Urobte si slalom s plážovými balíkmi. Crawl pod uterákom. Vyrovnajte si škrupinu na nose. Nakreslite čiaru do piesku ako napnuté lano. Prechádzať pod vyvážené bazén rezance na dvoch plážových kresiel. Vykopať priekopu a skočiť. Prechádzka ako krab. Hoď plážový loptu do kruhu v piesku. Postaviť hrad z piesku. Prejdite určitú vzdialenosť pomocou plutiev a masky. Dokončiť beží k moru.
Lesná prekážková dráha
Buďte originálne v lese, keď nie je k dispozícii veľa objektov. Zostatok na padlých log. Urobte si slalom pastorkov. Make "kočíky". Prejdite späť zo stromu na strom. Spread listy na cestu a skok na každej ceste. Hádzať pastorky alebo skaly na cieľ. Prechádzať ako vojak pod piknikový obrus. Pohľad cez vegetáciu. Kompletné lezenie na strome.