Obsah
Achillovej šľachy beží od zadnej časti nohy k päte. Ich rozpad je bežný u športovcov. Poranenie môže spôsobiť pocit prasknutia s náhlou a intenzívnou bolesťou v oblasti členka a nôh. Orthopaedist môže poskytnúť radu a liečbu pre vaše Achillovej šľachy.
Pri cvičení sa môže vyskytnúť ruptúra Achillovej šľachy (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)
príznaky
Symptómy ruptúry Achillovej šľachy zahŕňajú silnú bolesť a opuch okolo členka. Nemusíte byť schopní chodiť správne, pretože neschopnosť tlačiť nohou a nohou. Zranenie zvyčajne nastáva po hraní rekreačných športov alebo vstúpení do jamky.
Neoperačné ošetrenie
Váš ortopedický lekár môže nariadiť MRI na potvrdenie diagnózy prasknutej Achillovej šľachy. Na zabránenie ďalšiemu poškodeniu je potrebné okamžité znehybnenie. Na zníženie opuchu sa môžu použiť studené obklady. Uvoľnené analgetiká, ako napríklad ibuprofén alebo naproxén, môžu zmierniť bolesť. Ak je šľacha čiastočne prasknutá, môže sa odporučiť nechirurgická liečba; takéto ošetrenie môže zahŕňať nosenie topánky alebo omietky, ktorá umožňuje, aby sa šľacha sama regenerovala. Toto ošetrenie má vysoké riziko nového prasknutia.
chirurgia
Ortopéd môže odporučiť operáciu, ak je šľacha úplne pretrhnutá. Chirurg urobí malý rez v zadnej časti nohy. Vloží nástroje do rezu na opravu a zhromaždenie šľachy. Dlaha, ortéza alebo vychádzková obuv sa používa šesť až osem týždňov, aby sa tkanivá šliach mohli hojiť správne.
rehabilitácia
Rehabilitácia je potrebná, ak potrebujete chirurgickú liečbu alebo nie. Ortopéd odporučí fyzioterapiu cvičeniami, aby pomaly posilnil Achillovu šľachu. Rehabilitácia je dôležitou súčasťou znovuobnovenia správneho používania šľachy a normálna aktivita by sa mala vyskytnúť v priebehu šiestich mesiacov.
prevencia
Váš ortopéd vám poradí, ako znížiť šance na nové prasknutie. Poradenstvo môže zahŕňať jemne natiahnutie šľachy pred fyzickou aktivitou, udržiavanie zdravej hmotnosti, nosenie správnych tenisiek a odpočinku, ak cítite bolesť počas cvičenia. Mali by ste striedať aktivity ako plávanie alebo chôdza medzi pretekmi. Starostlivosť o vaše svaly a šľachy zabráni alebo zníži vážne zranenie.