Obsah
Dnes je na trhu veľa rôznych produktov, ktoré sa ukázali ako účinné pri zosvetľovaní a zosvetľovaní pokožky. Aj keď sú mnohé z nich namierené na tvár, existujú aj iné spôsoby, ako zosvetliť celé telo.
Krok 1
Používajte krém na opaľovanie každý deň na celé telo. Slnko je hlavnou príčinou slnečných škvŕn, pieh a stmavnutia pokožky. Naneste ochranný prostriedok s ochranou proti UVA a UVB lúčom. Nezabudnite si ho naniesť na celé telo, vrátane uší, krku a chodidiel. Ak ste vonku dlhšie, mali by ste to pravidelne opakovať.
Krok 2
Pre ďalšiu ochranu pred slnkom noste čiapku so širokým okrajom. Aj keď je chránič nevyhnutný, žiadny z nich neposkytuje úplnú ochranu. Tento typ čiapky ponúkne ďalšie krytie proti stmavujúcim lúčom pokožky.
Krok 3
Zakryte si telo ochranným odevom pred slnečným žiarením, ako sú dlhé rukávy a nohavice, a tiež topánkami.
Krok 4
Použite bieliaci alebo bieliaci krém. V lekárňach a na kozmetických pultoch je k dispozícii veľa verzií. Vyberte si ten, ktorý je vyvinutý na použitie na celom tele. Bieliace krémy na tvár zvyknú prichádzať v menších, nákladnejších dávkach.
Krok 5
Poraďte sa so svojím dermatológom o intenzívnejších bieliacich krémoch vyžadujúcich lekársky predpis. Ak cíti, že je to pre vás dobrá voľba, uvedomte si, že na koži môže byť pri jej používaní jemnosť.
Krok 6
Zvážte chemický peeling, o ktorom sa preukázalo, že bieli pokožku. Pretože vidia rôzne úrovne, svetlé, stredné a hlboké, mali by ste sa lekára opýtať, ktorá z nich je pre vás najlepšia. Nezabudnite dodržiavať konkrétne pokyny týkajúce sa samošetrenia pred a po peelingu tela.
Krok 7
Pravidelne sa pílingujte. Píling pomáha eliminovať odumretú a povrchnú pokožku a podporuje rast novej. To pomôže vzhľadu ľahšej pokožky, pretože bola odstránená najtmavšia a slnkom poškodená pokožka. Skúste si raz alebo dvakrát týždenne urobiť píling pomocou špongie.
Krok 8
Denne používajte pleťové vody alebo séra, ktoré obsahujú vitamín C. Ukázalo sa, že pri pravidelnom nanášaní zosvetľuje pokožku.