Obsah
Šípkový čaj je omnoho viac než aromatický a chutný nápoj. Šípka má živiny a esenciálne fytochemikálie, ktoré transformujú jednoduchý bylinný čaj na silný liek. Šípkový čaj má vysoké koncentrácie vitamínu C a môže zmierniť zápalové a organické poruchy.
identifikácia
Šípka je červené cibuľovité ovocie, ktoré sa nachádza v ružových kríkoch, v odrode zvanej ruže, keď kvety nie sú rezané. Šípka sa používa na výrobu nálevov, odvarov a iných prípravkov určených na vnútorné a vonkajšie použitie, okrem regeneračného účelu. Podľa internetovej stránky "Holistic Online" sa ružová psia ruža spontánne zdvihla z Nového Škótska do Virgínie a Tennessee.
znak
Šípkový čaj ponúka z ovocia vitamíny, živiny a fytochemické zložky. Miesto "Relaxácia doma" uvádza, že v niektorých odrôd šípky sú koncentrácie vitamínu C až o 40% vyššie ako v pomarančoch. Niektoré druhy ovocia majú vysoké koncentrácie komplexu vápnika, selénu a vitamínov A, E a B. Podľa Phyllis Balch v "Predpis pre výživové liečenie" pižmové ruže obsahujú fytochemikálie vrátane beta-karoténu, flavonoidov, lykopénu a luteínu.
výhody
Podľa stránky "Holistic Online", šípky má mnoho zdravotných výhod. Jeho čaj je účinný pri liečbe tráviacich porúch, okrem toho, že je diuretický. Šípka môže zabrániť alebo bojovať s obličkovými kameňmi a odporúča sa v prípadoch zápalu moču. Čaj je tiež vynikajúcou liečbou hnačky. Šípka sa môže konzumovať v infúziách (čajoch) alebo v odvaroch.
štúdie
V sekcii bylinných prípravkov sa na webovej stránke „Health News“ uvádza nemecká a dánska klinická štúdia z roku 2007, ktorá skúma vplyv šípiek na reumatoidnú artritídu. Štúdia mala zmiešané výsledky, ale bola sľubná. Účastníci, ktorí dostávali liečbu šípkami, mali takmer 25 percent úľavu od symptómov ochorenia. Bolesť v kĺboch týchto účastníkov bola znížená o štyridsať percent. Skupina s placebom nevykazovala zlepšenie. (Pozri Ďalšie zdroje)
dávky
Ak chcete urobiť šípkový čaj, pridajte jednu až dve čajové lyžičky bezlistého šípky do šálky vriacej destilovanej vody. Nechajte ho vylúhovať päť až šesť minút. Pridáme med a citrón podľa chuti. Mechové ruže sú horké ovocie. Hoci čaj má sťahujúce vlastnosti, je osviežujúci a príjemný na podnebí.