Obsah
Existujú tri hlavné príčiny dvojitej brady: nadváha, genetická predispozícia a vek. Brada sa zvyčajne považuje za neatraktívnu, pretože znižuje definíciu línie krku a čeľuste. Hoci najviac drastické riešenie, ako sa zbaviť dvojitej brady je kozmetická chirurgia, existujú alternatívy, ako znížiť svoj vzhľad.
Nadmerná hmotnosť
Každý jednotlivec ukladá prebytočný tuk inak. Existujú však niektoré miesta tela, ktoré takmer vždy vedú k horšiemu s prírastkom hmotnosti. Jedným z nich je oblasť pod bradou, ktorá vedie k krku. Sedavý životný štýl v kombinácii s diétou s vysokým obsahom tukov a kalórií môže spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti a ukladanie tuku v hornej časti krku. Výsledkom je dvojitá brada.
genetika
Niektorí ľudia majú genetickú predispozíciu na dvojitú bradu. To znamená, že zdravý, vzdelaný teenager môže mať stále. Tiež, bez ohľadu na to, koľko diéty - ak žiabre prejsť cez vašu rodinu, aby som tak povedal - šanca, budete tiež dostanete jeden.
vek
Ako ľudia starnú, svaly na tvári, brade a krku strácajú silu a definíciu. Koža sa tiež môže stať menej elastickou a začať padať. Všetky tieto faktory môžu spôsobiť ochabnutie oblasti pod bradou a pozdĺž krku, čím sa vytvorí vzhľad dvojitej brady. Okrem toho, mnoho starších ľudí má znížený metabolizmus a zníženú pohyblivosť, čo môže viesť k nárastu hmotnosti a ukladaniu tuku pozdĺž krku, čím sa zhoršuje význam dvojitej brady.
Ako sa zbaviť dvojitej brady
Ak máte nadváhu, vaša jowl bude pravdepodobne zmizne, keď stratíte niekoľko kíl a udržať ju. Ak je vaša dvojitá brada výsledkom genetiky alebo veku, môžete sa jednoducho naučiť žiť s ňou. Existuje však niekoľko cvičení, ktoré môžete urobiť, aby ste ho minimalizovali. Napríklad zdvihnite hlavu čo najďalej dozadu. Potom niekoľkokrát pomaly otvorte a zatvorte ústa. Tento výsledok opakujte 10-krát denne, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky. Ďalším cvičením je dať svoj jazyk von, ako môžete, dvakrát až trikrát denne.