Obsah
Uvoľnite svoje bolesti svalov bez toho, aby ste museli platiť drahé aromaterapeutické termoobaly. Pomocou domácej ryže s dlhým zrnom a levanduľového éterického oleja je možné tieto domáce termálne vrecká zahrievať v mikrovlnnej rúre, aby sa uvoľnila aróma a teplo vo vnútri. Používanie týchto vakov na boľavé svaly môže pomôcť zmierniť napätie a poskytnúť úľavu.
Krok 1
Vložte lievik na čistú bavlnenú ponožku.
Krok 2
Nálevkou nalejte 1 kg nevarenej dlhozrnnej ryže, aby sa naplnila ponožka.
Krok 3
Vyberte lievik a pridajte päť kvapiek levanduľového éterického oleja priamo na ryžu v ponožke.
Krok 4
Na konci ponožky zaviažte uzol, ktorý ju uzavrie.
Krok 5
Ponožku vložte do mikrovlnnej rúry na jeden až tri minúty pri vysokom výkone, kým nie je teplá.