Obsah
Počas meditačných zážitkov sú niekedy ľudia schopní vidieť svoje okolie prostredníctvom uzavretých viečok. Niektorí praktici New Age to astrálnu víziu nazývajú. To je silne spojené s astrálnou projekciou, čo je proces úmyselného navodenia zážitku mimo tela. Astrálna vízia zvyčajne predchádza astrálnej projekcii a zvyčajne sa dosahuje v tom, čo nazývame stav tranzu.
inštrukcia
-
Nájdite si tiché miesto, kde môžete byť bez vonkajších rozptýlení. Môžete si vybrať, či si ľahnete alebo sedíte v pohodlnej polohe. Potrebuje miesto, ktoré je pokojné a kde nie je rušené ľuďmi alebo hlukom. Na dosiahnutie hlbokej koncentrácie potrebnej na aktiváciu astrálneho videnia je nevyhnutné, aby ste zostali v prostredí, ktoré je veľmi relaxačné a priaznivé pre meditáciu.
-
Zatvorte oči a zamerajte sa na dýchanie. Týmto spôsobom budete môcť uvoľniť svoju myseľ iných myšlienok a rozptýlenia. Ak je rozptýlenie, nepokojná myseľ, nebudete schopní vstúpiť do stavu tranzu, ktorý je nevyhnutný pre astrálnu víziu. Cítite každý váš dych. Ako forma pomoci si predstavte, že vzduch, ktorý inhalujete, je farebná energia. Cítiť, že to prichádza cez nos, cirkuluje po celom tele a potom vychádza z úst. Pokračujte v tom, kým si neuvoľníte väčšinu myšlienok a rozptýlenia.
-
Predstavte si pocit pádu. To pomáha „prehĺbiť“ vašu úroveň povedomia. V podstate sa snažíte dostať svoje telo spať tým, že udržujete svoju myseľ hore. Predstavením si pocitu pádu začnete strácať vedomie svojho tela a viete, že to robíte správne, ak sa vaše telo začne znecitlivovať. Pokračujte takto, až kým nie je všetko úplne spiace.
-
Zamerajte sa na očné viečka. Nepokúšajte sa ich otvoriť. Len si ich uvedomte. Všimnite si, čo vidíte za zatvorenými viečkami.Ak začnete vidieť farby a tvary, ste na správnej ceste. Nenechajte sa príliš vzrušený a postupujte podľa tvarov a farieb, kde vedú. Zameraním sa na očné viečka v uvoľnenom stave máte možnosť dosiahnuť astrálne videnie. Ak ste v hlbokom tranze, máte väčšiu šancu, že budete môcť vidieť oblasť okolo seba cez svoje uzavreté viečka. Pokračujte v praktizovaní tejto techniky tak často, ako chcete, a zlepšenie bude rýchle.