Obsah
Beta-blokátory sú radom liekov bežne používaných na reguláciu krvného tlaku, hoci majú aj iné použitie, napríklad glaukóm. Rovnako ako mnohé lieky majú aj vedľajšie účinky. Niektorí pacienti preto hľadajú prírodné lieky, ktoré by ich nahradili. Ak vám bol predpísaný betablokátor, poraďte sa so svojím lekárom o prírodných liekoch, aby ste zistili, či pre vás zaberajú.
Cesnak
Cesnak má niekoľko vlastností, ktoré môžu pomôcť srdcu. Po prvé, má veľa zlúčenín obsahujúcich síru. Síra vykazuje nízke hladiny u ľudí s vysokým krvným tlakom, takže jej vysoké množstvo môže pomôcť. Cesnak tiež pomáha riediť krv, čo pomáha predchádzať tvorbe zrazenín u pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Znižuje tiež lipidy, čo je ďalšia výhoda, ktorá pomáha pacientom užívajúcim betablokátory znížiť pravdepodobnosť srdcového infarktu.
Šafran
Šafran je jedným z najdrahších korení na svete, ale našťastie ho stačí trochu. Malé vlákna Crocus sativus obsahujú chemickú látku zvanú crocetin, ktorá pozitívne ovplyvňuje krvný tlak. Varenie so šafranom alebo príprava čaju s ním môžu pomôcť, ale jeho cena môže byť pre mnohých neúnosná.
Omega-3 mastné kyseliny
Na prínosy omega-3 mastných kyselín pre zdravie srdca sa poukazuje už roky. Užívanie doplnkov, ako je rybí olej, sa stalo veľmi populárnym. Populárne sú aj ľanové semienka a ich olej. Oba obsahujú omega-3, ktorý pomáha znižovať hladinu cholesterolu, čo zase znižuje krvný tlak a riziko srdcového infarktu, v čom majú pomôcť aj betablokátory. Môžu existovať liekové interakcie, preto sa poraďte s lekárom o ďalších liekoch, ktoré užívate.
Valerián
Valerián používa veľa ľudí na to, aby im pomohol zaspať, pretože pomáha upokojiť nervy a má mierne sedatívny účinok. Vďaka týmto vlastnostiam je dobrou alternatívou k betablokátorom. Je to spôsobené redukciou stresu a nervami znižujú krvný tlak, čo je úloha, ktorú betablokátory dobre ovplyvňujú. Zníženie tlaku pomáha znižovať pravdepodobnosť mozgovej príhody a srdcového infarktu.
Koenzým Q10
Koenzým Q10 je ďalší populárny bylinný doplnok, ktorého vlastnosti môžu pomôcť znižovať krvný tlak, rovnako ako betablokátory. Pacienti s hypertenziou ju môžu užívať vo forme tabliet, čo pomáha znižovať tlak. Používa sa tiež u pacientov s kongestívnym srdcovým zlyhaním, kardiomyopatiou a pri rekonvalescencii osôb po infarkte, čo z neho robí všestranný doplnok pre zdravie srdca.