Obsah
Zakrivené nechty na nohách môžu byť bolestivé a môžu viesť k iným problémom, ako sú zarastené nechty. Zakrivené nechty sa môžu vyskytnúť z mnohých dôvodov, ako je napríklad nesprávny strih nechtov, tesné topánky alebo nadmerné namáhanie nôh behaním alebo chôdzou. Našťastie uvoľnenie ohnutých nechtov v nohách je jednoduchý a jednoduchý proces, ktorý vyžaduje len niekoľko položiek, ktoré už máte doma. Riešenie tohto problému môže zabrániť bolesti a minimalizovať možnosť infekcie.
inštrukcia
-
Naplňte nádobu do polovice čistou, teplou vodou. Teplota by mala byť dostatočne teplá, aby ste do nej mohli pohodlne vložiť nohy.
-
Miesto nohy s klincom ohnuté v vedre s teplou vodou. Namočte 10 minút.
-
Odstráňte nohu z vody a osušte uterákom.
-
Použite kliešte na nechty a nožnice na nechty, aby ste opatrne vytvarovali svoj zakrivený klinec, aby vytvorili priamu čiaru nad špičkou. Snažte sa nebrúsiť alebo nebrúsiť príliš veľa nechtov, a áno, nechať niektoré z bielych nechtov posteľ ukazuje.
-
Opakujte kroky 1 až 4 každý týždeň, aby ste zabránili ohnutiu nechta. Zakrivené nechty majú tendenciu preniknúť do pokožky, čo spôsobuje ich zaseknutie. Udržanie tvaru priamo v nich zabráni ešte väčším problémom.
tipy
- Noste topánky, ktoré sa hodia správne. Veľmi tesné alebo veľmi veľké topánky môžu dať zbytočný tlak na nechty, čo spôsobuje, že sa ohýbať pri raste.
Čo potrebujete
- vedro
- Teplá voda
- uterák
- šmirgľový papier
- Nail clipper