Obsah
Kŕč močového mechúra je intenzívny a náhly kŕč vo svaloch orgánu. Tieto svalové kŕče môžu byť mierne alebo mimoriadne bolestivé. Niektoré ženy ich napríklad nedokážu odlíšiť od menštruačných kŕčov, iné zasa tvrdia, že pripomínajú pôrodné bolesti. Bez ohľadu na to, ako intenzívne sú, zvyčajne sú sprevádzané intenzívnym nutkaním na močenie. Kŕče močového mechúra sú v skutočnosti jedným z najčastejších dôvodov inkontinencie. Podľa nasledujúcich pokynov zmiernite príznaky kŕčov močového mechúra.
Čo robiť
Krok 1
Poraďte sa so svojím lekárom o príznakoch kŕčov močového mechúra, aby ste sa uistili, že sú príznakmi iného stavu. Po všeobecnom fyzickom vyšetrení môžu vzorky moču a krvi zvýrazniť zdravotné stavy, ktoré spôsobujú silné panvové bolesti vrátane cystitídy, rakoviny a cysty močového mechúra.
Krok 2
Dajte sa do funkcie kúpeľne. Kŕče močového mechúra môžu spôsobiť inkontinenciu, ale je oveľa menej pravdepodobné, že k tomu dôjde, ak je váš močový mechúr takmer prázdny. Vyprázdňujte ho každých 90 minút až dvoch hodín, kým nenájdete úľavu.
Krok 3
Posilnite svaly močového mechúra. Kegelove aj panvové cviky môžu svaly močového mechúra posilniť a posilniť. Silné svaly v tejto oblasti sú menej náchylné na kŕče. Dajte si však pozor, aby ste ich neurobili zle, pretože si tým môžete kŕče zhoršiť. Informácie o tom, ako cvičiť správne, nájdete v časti „Zdroje“.
Krok 4
Poraďte sa so svojím lekárom o liekoch, ktoré sú k dispozícii pre vaše ťažkosti. Vo väčšine prípadov sú na stabilizáciu močového mechúra predpísané anticholinergiká. Existujú aj niektoré antidepresíva, ktoré môžu zmierniť príznaky kŕčov. Váš lekár prediskutuje najlepšie možnosti a vedľajšie účinky spojené s každou z nich.
Krok 5
Zvážte zavedenie botoxových injekcií do svalov močového mechúra. Botox je botulotoxín, ktorý dočasne paralyzuje svaly. Väčšinou sa používa na kozmetické účely, ale dá sa použiť aj na stabilizáciu svalov močového mechúra a na prevenciu spazmov.