Obsah
- Vlákna a ich úloha pri trávení
- Vlákna a ileostómia
- Vykonajte zmeny postupne
- Potraviny, ktoré pomáhajú
- Nie také silné
Ľudia s ileostómiou pociťujú dočasnú alebo trvalú stratu tráviaceho traktu alebo hrubého čreva ďalej, zvyčajne v dôsledku vrodených chorôb, úrazov alebo chirurgických zákrokov proti rakovine. Ileostomická chirurgia zahŕňa koniec tenkého čreva alebo ileum a presmeruje ho cez nový otvor v hornej časti brucha. Tento otvor sa nazýva stómia, čo je odvodené z gréckeho slova pre „ústa“ alebo „otvorenie“, a manipulácia s vylúčeným materiálom vyžaduje niekoľko zdrojov a techník. Jedným z problémov ľudí s ileostómiou je tekutá stolica, ktorá sťažuje manipuláciu.
Vlákna a ich úloha pri trávení
Pochopenie úlohy vlákniny v strave je dobrým prvým krokom pri výbere stravy, ktorá pomôže pri vytvrdzovaní stolice. Vlákna sú dôležitým činiteľom pre túto funkciu a sú prítomné v západnej strave v dvoch formách, rozpustnej a nerozpustnej. Rozlišuje sa medzi vo vode rozpustnými a nerozpustnými vláknami. Prvý z nich sa môže rozpustiť v črevnom trakte, ale nerozpustné látky zostávajú počas trávenia potravy vo forme hmoty. Všetky rastlinné potraviny, ako sú obilie, obilniny, ovocie a zelenina, obsahujú jeden alebo obidva druhy vlákniny. Mäso, vrátane hydiny a rýb, neprispieva žiadnou vlákninou.
Vlákna a ileostómia
Osoba s ileostómiou môže upraviť svoju stravu tak, aby uľahčila zvládnutie svojej stómie. Môže jesť jedlá s vysokým obsahom nerozpustných vlákien, aby znížila tekutú zložku materiálu vylučovanú stómiou. Hrubší materiál sa ľahšie ovláda a umožňuje voľnejší životný štýl.
Vykonajte zmeny postupne
Nie je dobrý nápad náhle zmeniť stravu, keď máte ileostómiu. Náhly nárast vlákniny môže spôsobiť črevnú nepriechodnosť. Pridávanie potravín, ktoré prispievajú k pevnosti stolice, by malo byť postupné, aby sa zistilo, ako dobre znáša.
Potraviny, ktoré pomáhajú
Niektoré základné potraviny, ako sú pečené zemiaky, ryža, chlieb a arašidové maslo, zvýšia pevnosť stolice u väčšiny ľudí s ileostómiou. K dezertom a sladkostiam patria pudingy, jablkové pyré a pečené jablká.
Nie také silné
Ostatné potraviny vytvárajú v ileu toľko hmoty, že existuje nebezpečenstvo, že nebudú prechádzať cez stómiu, čo vedie k bolestivej a nebezpečnej prekážke. Prekážky prevezú pacienta na pohotovostné oddelenie nemocníc, kde bude liečený morfínom alebo iným liekom proti bolesti. Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, sú surové ovocie, orechy a semiačka, zeler, popcorn a nejaká vláknitá zelenina, napríklad brokolica. Je potrebné vyhnúť sa všetkému, čo zostane tuhé po prenocovaní v pohári vody.