Obsah
Podľa Mayo Clinic, lekári používali masáž prostaty niekoľko rokov na zmiernenie príznakov prostatitídy. Niektorí muži ho tiež používajú ako sexuálnu techniku na dosiahnutie predĺžených alebo intenzívnych orgazmov. Existuje niekoľko masážnych techník, vrátane vnútornej, vonkajšej a asistovanej masáže - so zariadením. Bez ohľadu na to, aký je dôvod alebo metóda, dôležité je správne vykonať masáž, aby ste sa vyhli zraneniu alebo poškodeniu orgánu.
Vnútorné masáže
Pred masážou si umyte ruky a zastrihávajte nechty, aby ste predišli zraneniu jemných rektálnych tkanív. Pred procesom vyprázdnite močový mechúr a črevá. Počas masáže používajte tesné gumové rukavice a lubrikant na vodnej báze, gumové rukavice sú hygienickejšie a spôsobujú menšie trenie ako prsty. Ľahnite si do pozície, ktorá je pre vás pohodlná a ktorá umožňuje ľahký prístup k prostate. Pre niektorých, ležať na bruchu, s kolenami ohnuté, funguje dobre, pre ostatné je najlepšie ležať na boku, alebo sa krčí. Pomaly vložte prst do ritného otvoru a nechajte si svaly zvyknúť. Nespúšťajte proces, pretože to môže spôsobiť nepohodlie. Vyhľadajte prostatu tým, že budete cítiť prst proti stene brucha. Prostata by mala mať veľkosť orecha. Stred orgánov je veľmi citlivý, takže stačí spustiť prsty po stranách. Počas masáže môžete zažiť erekciu a dokonca ejakuláciu - obe reakcie sú dokonale prirodzené, takže si určite oddýchnite a dýchajte.
Vonkajšia masáž
Mnohí muži sú nespokojní s myšlienkou vnútornej masáže prostaty a môžu uprednostňovať externú metódu. Rovnako ako pri prvej technike, umyte si ruky a strihajte nechty. Budete mať prístup k prostate cez hrádzu, kožný pás medzi mieška a análneho otvoru. Prostata a perineum sú veľmi citlivé, takže jemne stlačte a používajte vankúšiky prstov, nie špičky. Tam je malá "križovatka", ktorá beží cez hrádzu, takže použiť ako vodítko a pohybovať prstami tam a späť pozdĺž línie. Ak pociťujete bolesť alebo nepríjemné pocity, znížte tlak. Môžete mať erekciu alebo ejakuláciu, ktorá je normálnou reakciou na stimuláciu prostaty.
Asistovaná masáž
Jeden môže kúpiť rôzne zariadenia na masáž prostaty. Pekná skutočnosť o týchto zariadeniach je, že mnohí nepotrebujú ruky - veľký prínos pre tých, ktorí majú ťažkosti s dosahovaním konečníka a hrádze. Aneros je interné zariadenie, ktoré využíva svaly zvierača na masáž prostaty, kolíska prostaty je externé zariadenie, ktoré masíruje hrádzu. Muži tiež používali zaoblené ceruzky a paličky, ale tieto predmety nie sú určené na vstup do ľudského tela a môžu spôsobiť poškodenie. Ak uvažujete o získaní pomoci, ideálne bude zariadenie špeciálne určené na masáž prostaty.