Ako používať morskú soľ ako preháňadlo

Obsah

inštrukcia
tipy
varovanie
Čo potrebujete

Morská soľ je prirodzenou alternatívou ťažkých chemických laxatív. Nerafinovaný je vhodnejší ako rafinovaná soľ, pretože obsahuje minerály, ktoré naše telo potrebuje. Preháňadlá morskej soli sa tiež používajú ako populárne prostriedky na prechladnutie a respiračné infekcie. Väčšina ľudí radšej používa preháňadlo v noci, takže nebudú rušení prácou alebo inými záväzkami. To môže byť prijaté ráno, ale byť pripravený zostať doma celý deň.

inštrukcia

Morská soľ má viac minerálov ako spracovaná soľ (Morská soľ 2 obrázok Smalik z Fotolia.com)

Varte dva litre vody. Nechajte vychladnúť na teplotu čaju (asi 20 ° C). Zmiešajte dve polievkové lyžice nerafinovanej morskej soli.
Pite zmes soli a vody. Pre niektorých ľudí to môže byť ťažké. Ak je to problém, pridajte citrónovú alebo limetkovú šťavu na zjemnenie chuti.
Počkajte, kým sa laxatíva prejavia. Uistite sa, že ste blízko kúpeľne, pretože pôsobí rýchlo.

tipy

Iné šťavy okrem citróna a limetky môžu byť použité na maskovanie chuti soli. Skúste použiť pomaranč, grapefruit alebo granátové jablko. Každá silná ochutená šťava funguje. Pite šťavu rýchlo. To zníži problémy s pitím dvoch litrov slanej vody. Zostaňte v blízkosti kúpeľne, kým sa preháňadlo neprejaví.

varovanie

Pred začatím nového režimu sa poraďte so svojím lekárom. Nepoužívajte morskú soľ ako preháňadlo, ak máte rakovinu, vredy alebo zažívacie problémy. Buďte opatrný, ak máte vysoký krvný tlak, pretože vysoký príjem soli môže zvýšiť riziko mŕtvice alebo srdcového infarktu.