Obsah
Tenisové topánky vonia zle, pretože noha, ktorá ich nosí, vonia zle. Pachy v nohách a obuvi trápia mnohých ľudí a môžu byť znakom ťažkostí ako noha športovca. Ak máte zápach, správna starostlivosť o nohy a topánky môže pomôcť odstrániť vôňu. Prax každodennej hygieny a čistenie tenisky, ak je to potrebné, aby sa zabránilo zápachu.
hygiena
Správna hygiena odstraňuje pot a vlhkosť, ktorá vytvára mikróby a spôsobuje zápach v chodidlách. Každý deň ich umyte mydlom a vodou. Mydlo so silnou vôňou alebo hlbokými čistiacimi prostriedkami môže buď zvýšiť potenie alebo spôsobiť podráždenie, preto použite niečo neutrálne.
Ak zápach pretrváva, aj keď si často umývate nohy, skúste naplniť drez alebo misku teplou vodou a pridajte 30 ml octu. Opláchnite nohy zmesou.
Pred nasadením ponožiek a obuvi si nohy dôkladne osušte. Použite čistý uterák zakaždým, keď si suché nohy. Ak potrebujete pomôcť zbaviť sa všetkej vlhkosti na nohách, než ich zakryjete, skúste použiť sušič vlasov.
Zmeniť ponožky denne alebo častejšie po práci alebo športovaní. Noste absorpčné bavlnené ponožky a vezmite si extra pár, aby sa zmenili, keď sú príliš spotené. Nenoste tenisky bez ponožiek, pretože budú absorbovať váš pot, ak vaše ponožky nebudú a nakoniec budú cítiť ako spotené nohy alebo horšie, keď baktérie rastú v teple a vlhkosti.
Ak vaše nohy svrbí alebo horieť, môžete mať huby ako športovec nohy. Na definitívnu diagnózu vyhľadajte lekársku pomoc. Môže odporučiť liek na zabitie plesní.
Starostlivosť o ponožky a topánky
Ponechajte topánky vo vetranom priestore v intervale medzi použitím. Neskladujte ich v plastových vreckách alebo krabiciach, ktoré môžu zachytávať vlhkosť a podporovať rast húb. Dajte si topánky vonku, ak je počasie mierne, ak je to možné.
Po každom použití umyte ponožky v stroji. Naneste prací prostriedok na páchnuce pančuchy a pred praním nechajte stáť 30 minút. Ak máte športovca nohu, možno budete musieť použiť bielidlo pri umývaní ponožiek dôkladne vyčistiť.
Ak nič nefunguje, skúste umývať tenisky v stroji. Najskôr otestujte bežný prací prostriedok. Ak to nefunguje, pridajte trochu bielidla. Pred opätovným použitím sa uistite, že je úplne suchý.