Obsah
Reflux je regurgitácia tekutiny (zvyčajne kyslých látok) žalúdka, ktorá sa začína vracať do pažeráka. Je ťažšie, aby sa kvapalina vrátila, keď sedí alebo stojí. Keď leží, kyselina je viac pravdepodobné, že zostane v pažeráku, takže reflux objaví horšie ráno, kým telo je vzpriamený na nejakú dobu.
trávenie
Existuje množstvo vecí, ktoré pomáhajú pri trávení. Akt prehĺtania, ako aj tvorba slín udržuje aktívny tráviaci systém. To sa vyskytuje počas aktivít, ako je žuvanie a reč. Počas spánku, pretože sa nič nestane, kyselina zostane v pažeráku a spôsobí pálenie záhy a reflux po prebudení.
liečenie
Existujú dve formy liekov, ktoré zhoršujú reflux v dopoludňajších hodinách. Niektoré protizápalové lieky užívané v noci (sedatíva, svalové relaxanciá, antidepresíva) môžu uvoľniť dolný sfinkter a spôsobiť regurgitáciu v noci, čo spôsobuje reflux v dopoludňajších hodinách. Okrem toho, lieky, ktoré sa používajú na podporu refluxu (antacidá, inhibítory protónovej pumpy alebo H2 antihistaminiká), sa majú užívať pred spaním a niekedy pred večerou. To umožní, aby liek prestal fungovať skôr, ako sa ráno užije dávka.
Nápoje a večere
Počas dňa má naše telo možnosť stráviť všetko, čo sa spotrebuje, kým sme v každodennom živote a vo vzpriamenej polohe. V noci nemá telo toľko času na strávenie, než pôjdeme spať. Pre osoby s refluxom je to obzvlášť problematické. Veľmi kyslé (citrón, paradajka) alebo korenené potraviny, kofeín a alkohol spôsobujú problémy pre tých, ktorí majú reflux. Ležať v noci po jedle môže prispieť k zhoršeniu refluxu ráno.