Obsah
Prítomnosť alebo absencia charakteristík duševne zdravých ľudí pomáha odborníkom určiť, či niekto má duševnú chorobu. Z času na čas však psychicky stabilní ľudia vykazujú iracionálne správanie alebo výkyvy nálady. Väčšinu času, niekto, kto má tieto vlastnosti má primerané duševné zdravie.
inštrukcia
-
Sledujte osobné vzťahy. Charakteristika duševne zdravých ľudí zvyčajne zahŕňa schopnosť udržiavať zmysluplné vzťahy. To zahŕňa schopnosť rozvíjať nových priateľov pri zachovaní starých. Mali by byť schopní milovať a prijímať lásku bez strachu.
-
Zvážte schopnosť niekoho počúvať myšlienky a presvedčenie iných ľudí, ale stále si robte vlastné rozhodnutia a rozhodnutia. Duševne zdraví ľudia si môžu robiť vlastné rozhodnutia, ale nezmierňujú obavy iných.
-
Zamyslite sa nad niekým správaním okolo iných ľudí. Niekto duševne zdravý by sa mal cítiť pohodlne okolo iných jedincov. Hoci ľudia môžu niekedy zažiť spoločné sociálne emócie, ako sú hnev, žiarlivosť alebo láska, tieto emócie neprekážajú stabilnému človeku.
-
Hľadajte schopnosť prispôsobiť sa novým situáciám alebo dokonca náročným problémom. Niekto, kto podniká kroky na vyriešenie problému namiesto toho, aby sa sťažoval, je príkladom jednej z vlastností duševne zdravých ľudí.
-
Zvážte organizáciu ako dôležitú zručnosť pre duševné zdravie. Tento typ organizácie sa nevzťahuje na čistý a uprataný dom, ale na riadny život. Niekto, kto môže uprednostniť dôležité úlohy života a splniť ich pred tým, ako sa bude zaoberať menej dôležitými úlohami, vykazuje pozitívny rys.
-
Počúvajte smiech. Niekto, kto sa môže zasmiať sám sebe alebo nájsť humor v akejkoľvek situácii, predstavuje dôležitú črtu duševného zdravia.