Obsah
Dobre vedený basketbal selektívne slúži na dva účely. To umožňuje technický tím nájsť hráčov pre svoj tím a pre hráčov, aby odovzdali vedomosti o výcviku na veľký počet športovcov. Tréner by mal pripraviť selektívne testy na vyhodnotenie všetkých aspektov účastníkov, a to ofenzívnych aj obranných aspektov hry. Selektívny musí byť vopred naplánovaný tak, aby boli pripravení tréneri a športovci.
inštrukcia
-
Vyberte si dátum a miesto svojho výberu, uistite sa, že si môžete prenajať posilňovňu alebo súd. Vyhlasujte selektívne týždne alebo dokonca mesiace vopred, aby ste mohli vy a vaši zamestnanci pripraviť a umožniť účastníkom vykonať potrebné kroky, ako je napríklad získanie lekárskeho potvrdenia.
-
Umiestnite svoje selektívne reklamy na školské letáky, miestne noviny a basketbalové miesta v okolí.
-
Urobte si zoznam toho, čo by mal každý účastník priniesť do výberových cvičení, ako sú dokumenty (lekárske potvrdenie a povolenie zodpovedných osôb) a vybavenie (obuv a športové šortky).
-
Vytvorte zoznam cvičení, ktoré odovzdáte účastníkom počas testu. Plán cvičenia, ktoré sa zameriavajú na hody (ako sú voľné hody a hody), dopĺňanie, kontrola lopty, prihrávky, obrana a pohyblivosť (30-metrové snímky s rýchlostnými hrotmi).
-
Uistite sa, že máte k dispozícii potrebné zásoby, ako sú košíky, uteráky, voda a izotonické nápoje. Majte očíslované košele vopred, takže ich môžete odovzdať účastníkom, aby ste mali kontrolu nad tým, kto je kto. Ak nemáte rozpočet na nákup už očíslovaných košieľ, môžete použiť očíslované látkové etikety (použite kúsky starých košele, pilotné pero a plienky).
-
Určite vopred, koľko hráčov a ktoré pozície hľadáte pre svoj tím. Rozhodnite sa, koľko času v selektívnom výbere bude skutočne vynaložené na vyhodnotenie každého účastníka a koľko bude vynaložené na výučbu niektorých základov basketbalu, najmä v selektívnom výbere, ktorý má veľmi mladých účastníkov.