Obsah
Fibromyalgia je chronický stav bez známej príčiny, ktorý postihuje 2% populácie USA - väčšina žien - podľa MayoClinic.com. Ľudia s fibromyalgiou majú tendenciu pociťovať pretrvávajúcu únavu a bolesť po celom tele. Hoci lieky, ako sú napríklad nesteroidné protizápalové lieky - napríklad aspirín a ibuprofén - a antidepresíva sa odporúčajú na kontrolu ochorenia, niektorí pacienti ich dobre netolerujú. Pre tieto osoby, bylinné doplnky a liečby ponúkajú alternatívny prístup, podľa WebMD.
identifikácia
Ľudia starnú skôr o fibromyalgiu. Tento stav ovplyvňuje nielen svaly, ale aj väzy a šľachy. Ľudia, ktorí trpia touto chorobou, pociťujú krehkosť v celom tele, najmä v kľúčových oblastiach tlaku, ako sú lopatky, zadná časť hlavy a boky bokov. Zdá sa, že pacienti s fibromyalgiou nedosiahnu hlboký spánok, takže sú vždy unavení. Podmienky, ktoré sa zdajú existovať s fibromyalgiou sú artritída, chronický únavový syndróm, depresia a lupus, okrem iného, podľa MayoClinic.com. Príčina fibromyalgie je v podstate neznáma, ale mnohé faktory môžu vyvolať ochorenie. Traumatická udalosť alebo emocionálny stres v kombinácii s infekciou a rodinnou anamnézou môže človeka zvlášť vnímať.
minerály
Dva minerály identifikované ako kľúč k obnoveniu rovnováhy stratenej v tele v dôsledku fibromyalgie sú vápnik a horčík, podľa Healthy-Living.Org. Vápnik slúži na odstránenie kyseliny mliečnej z tela, čo je látka, ktorú pacienti s chorobou majú v hojnom množstve. Najlepšie spôsoby získavania vápnika prostredníctvom biologických zdrojov sú prostredníctvom vegetácie alebo rias. Horčík je prírodný manažér bolesti, ktorý zabraňuje príliš rýchlemu spaľovaniu nervov. Podľa Elizabeth Wottonovej, ND, naturopatického lekára v Compass Family Health Center v Plymouthu, Massachusetts, pacienti s fibromyalgiou majú nedostatok horčíka, ktorý je zdrojom ich chronickej bolesti. Horčík pracuje s vápnikom na uvoľnenie svalov a zmiernenie bolesti. Dr. Wotton odporúča 200 mg trikrát denne počas šiestich mesiacov.
byliny
Podľa Fibromyalgia Informácie o zdrojoch, ľudia používajú rôzne byliny na liečbu príznakov fibromyalgia. Ľubovník bodkovaný môže pomôcť zmierniť stres, úzkosť a problémy so spánkom, ktoré môže spôsobiť fibromyalgia. Okrem toho, podľa WebMD, bylina môže zmierniť depresiu a bolesť, pretože preukázala schopnosť regulovať dopamín, neurotransmitery, noradrenalín a serotonín. Olej z čiernych ríbezlí obsahuje kyselinu gama-linolénovú a kyselinu alfa-linolénovú. Tieto aminokyseliny pomáhajú redukovať typ zápalu kĺbov, ktorý pacienti s chorobou zažívajú.
Pretože sú bohaté na salicín, boswellia, vred a biela vŕba kôra sú účinné prírodné analgetiká. Feverfew je účinný proti bolestiam hlavy, ktoré sú bežné u pacientov s fibromyalgiou. Pyknogenol zmierňuje depresiu zvýšením hladiny serotonínu v tele a zvýšením prietoku krvi. Kapsaicínový krém, ktorý je revulzívny, sa môže trieť na pokožku postihnutých oblastí, aby sa znížilo podráždenie, zmiernilo zápal. Ženšen, liečivá bylina používaná po stáročia, môže pomôcť zvýšiť hladiny energie a zmierniť stres u pacientov trpiacich fibromyalgiou. Čínsky a americký ženšen sa používajú na všeobecné zdravie, zatiaľ čo sibírsky ženšen sa používa na liečbu zápalu.
Pokyny pre alternatívnu liečbu
Ako ľudia sa uchýliť k alternatívnej liečby, vrátane byliniek a doplnkov, za niekoľko podmienok, Kongres USA vzal na vedomie a tvoril Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu, ktorá spadá pod záštitu Národného inštitútu zdravia. je obvinený z vypracovania usmernení pre bezpečné alternatívne terapie, ktoré pomáhajú ľuďom riadiť ich príznaky, podľa WebMD.
interakcie
Pamätajte si, že rovnako ako lieky alebo voľne predajné lieky, bylinné lieky a minerálne doplnky môžu mať potenciálne negatívne účinky na telo a komunikovať s inými liekmi, čo ohrozuje vaše zdravie. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako sa pokúsite o akúkoľvek liečbu rastlinného alebo minerálneho doplnku. Môžete zvážiť konzultácie s holistickými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, ktorí používajú kombináciu alternatívnych a konvenčných liekov na liečbu symptómov fibromyalgie, hovorí WebMD.