Obsah
Veľkosť penisu je pre mnohých mužov citlivou témou. Niekoľko spoločností, aby milióny dolárov ročne predávať doplnky, krémy a ďalšie látky, ktoré sľubujú zvýšenie veľkosti erekcie erekcie, aby mali viac sexuálnej rozkoše. Chirurgia je ďalšou možnosťou, ktorú niektorí muži adoptujú a mnohí sa snažili prirodzene penis posilňovať metódou zavesenia uterákov. Neexistuje žiadny presvedčivý dôkaz o tom, že táto metóda naozaj funguje, ale je oveľa bezpečnejšia ako iné alternatívy a je ľahké robiť ju doma.
inštrukcia
-
Odstráňte spodnú bielizeň, aby mohol penis voľne visieť.
-
Rozrušte ho, až kým nedosiahne svoj maximálny stav erekcie.
-
Dajte malý uterák na žaluďy, aby ste ho zavesili. Bude fungovať ako ryba.
-
Ohnite panvové svaly, aby sa orgán orgán. Vykonajte desať opakovaní v troch až piatich samostatných sériách s odstupom 30 sekúnd.
tipy
- Vyhnite sa pridaniu väčšej hmotnosti penisu v tomto cvičení. Neexistuje žiadny skutočný dôkaz, že technika je účinná a je pravdepodobnejšie, že pridanie väčšej hmotnosti bude mať za následok zranenie. Navlhčite uterák, ak máte pocit, že na dosiahnutie najlepších výsledkov potrebujete viac vytrvalosti.
Čo potrebujete
- Malý uterák