Obsah
- úvod
- Vegetariánsky sendvič
- Sendvič sendvič
- Fun sendviče
- Slanina s vajcami
- Ham sendvič
- Hamburger a párky v rožku
- Kuracie sendvič s ovocím
- Rôzne caprese sendvič
- Mäsový sendvič
úvod
Nie je nič lepšie ako chutné občerstvenie. Tento typ jedla apeluje na všetky vekové kategórie, najmä deti a dospievajúcich. Sendviče možno ľahko pripraviť a sú ideálne pre narodeniny, aby sa priatelia doma alebo ako možnosť rýchleho občerstvenia, keď nemáte čas variť niečo prepracovanejšie. Výplne a druhy chleba môžu byť rozmanité a veľmi kreatívne. Tu sú niektoré jednoduché recepty pre vás inovovať pri zostavovaní sendviče.
Vegetariánsky sendvič
Najprv vyberte typ chleba, ktorý chcete. Použite integrálny, sýrsky, svetlý biely alebo ľahký jogurt, aby ste zostali menej kalorickí a kombinovali s vegetariánskou náplňou. Vyhnite sa výberu ciabatta chleba, napríklad, oveľa kalorickejšie. V strede, capriche v plátky paradajok, avokádo pásy, šalát listy temperované, bambusové výhonky a pečivo podľa vášho výberu, ako bylinky, s niektorými semená sypané (sezam alebo ľanové semienko). Rýchlo, ľahko sa pripravuje a obsahuje prísady, ktoré sú v každom supermarkete.
Sendvič sendvič
Úspech v akejkoľvek strane, saláma sanduba je veľmi chutná a dostane farebné oko-popping. Pripravte ho s dvomi plátkami celozrnného chleba so sezamom alebo cereáliami a prikryte veľkorysými vrstvami smotanového syra, aby bol viac „mokrý“ na podnebí. Potom sendvič naplňte niekoľkými plátkami salámového hamburgeru. Dochutíme petržlenovou vňaťou ochutenou soľou a korením a zakončíme cherry paradajkami. Ale vypočítajte množstvo dobre, pretože vaši hostia nezostanú v jednom!
Fun sendviče
Ako sa o vašej kreativite, aby ste dobyli malý dav očami? Patrí sem mrkva, hrášok, brokolica a iné potraviny, ktoré deti neradi jedia na tradičných jedlách, v kreatívnom sendviči. Použite dva plátky bieleho chleba, s vrstvou brie syr pasty a veci so salámou hamburger. Na tanieri usporiadajte diamantový sendvič a vytvorte zábavnú malú rybu. Rezané polovice mrkvy plátky pre váhy, petit pois pre loptičky dýchania, čierne olivy pre malé oko a plátky uhoriek pre rybí chvost.
Slanina s vajcami
Tento typ sendviča funguje ako skutočné jedlo, ale pretože je veľmi kalorický, nemal by byť zneužitý. Veľmi ľahko sa pripravuje, začnite opekaním dvoch plátkov hnedého chleba v hriankovači. Potom opečieme tenké plátky slaniny a necháme ich krehké. Pripravte vajcia podľa chuti, vyprážané alebo dobre premiešané, mäkké alebo dobre ochutené. Pridajte soľ a korenie. Potom stačí namontovať sendvič, striedavo štedré vrstvy slaniny a vajec. Pre tých, ktorí majú diétu, to nie je najlepšia možnosť.
Ham sendvič
Tradičné sendvič môže získať výrazné dotyky. Pri výbere typu chleba radšej focaccia, s veľmi chutným a mäkkým cesto a pokryté hustou soľou, olivovým olejom a rozmarínom. Plnenie môže niesť parmskú šunku alebo varené, jemne nasekané. Zahrňte biely syr podľa vášho výberu, ako sú čerstvé bane, syr sépia alebo štandardné bane. Potom stačí zavolať deťom, pretože zábava je zaručená. Skvelé, keď vaše deti zbierajú priateľov doma na školské práce.
Hamburger a párky v rožku
Hamburger a párky v rožku sú dve klasiky, ktoré vždy potešia. Hamburger z hovädzieho mäsa dostane plátky paradajok, uhorky, cibule, pikantnej kečupovej omáčky a šalátu. S pridaním plátkov syra čedar sa názov mení na cheeseburger. Hot dog je vyrobený z plešatého chleba a klobásy, s paradajkovou omáčkou alebo bez nej, a pridáva ďalšie položky, ako sú slamené zemiaky, strúhaný syr, majonéza, petit pois a kukurica, ktoré z nej robia turbíny. Strana s týmito dvoma chlapcami je určite úspech.
Kuracie sendvič s ovocím
Výživné a chutné, kuracie sendvič s ovocnými zmesami sladké a slané chuť, pretože jeho náplň prináša kuracie alebo morčacie kombinované s ovocím. Dochutíme kúsky kuracích pŕs a pečeme. Nakrájajte na kocky a odložte. Potom nakrájajte ovocie (mango, pomaranč, marhuľa a ananás) na malé kúsky. Okrem pestrej, opúšťať sendvič s veľmi krásny vzhľad, tiež hodnota príchuť vtáka. Chlieb nakrájajte na listy šalátu a naplňte náplňou.
Rôzne caprese sendvič
Sendvič caprese sa zvyčajne vyrába s talianskym chlebom, ale niektorí ľudia dávajú prednosť aj ciabatte. Vložte zelené listy (hlávkový šalát, rukolou alebo bazalkou) a plátky byvolieho muzzarelly, roztrúsené plátky paradajok. Dajte tiež trochu rudy. Ak chcete, zvýšiť tým, že prejdete na chlieb pesto omáčkou, s bazalkou, olivovým olejom, vodou, strúhaným syrom, soľou a korením, všetko porazené v mixéri. Pridajte aj kúsky carpaccia, aby vám dodali špeciálny nádych.
Mäsový sendvič
Slávny churrasquinho na chlieb je veľmi žiadaný v reštauráciách ako alternatíva rýchleho a zdravého jedla. Ale je ľahké byť aj doma. Lahodná vôňa grilovaného mäsa počas prípravy už nikoho necháva v ústnej vode. Ochutnajte mäso soľou a korením a nechajte ho na panvici na panvici s cibuľovými krúžkami. Vezmite bagetu, každú stranu nakrájajte na hlávkový šalát, pridajte plátky zemiakov a naplňte sendvič teplým mäsom.