Obsah
- úvod
- banán
- ocot
- mlieko
- ovsená múka
- majonéza
- jogurt
- horčica
- citrón
- tekvica
- Škorica a muškátový oriešok
- kakao
- Zmes papáje a ananásu
- Jogurt a med
- oranžový
- Marigold kvety
- levanduľa
- avokádo
- Hydrogenuhličitan sodný
- uhorka
- jahody
úvod
Ak chcete mať krásnu a zdravú kožu, nemusíte míňať obrovské množstvo na krémy a toniká: len si uvedomte prirodzené vlastnosti niektorých druhov ovocia, jogurtu, medu a iných potravín. Väčšina zložiek je už k dispozícii v domácej kuchyni, ale pred použitím týchto receptov, nezabudnite dať časť zmesi na kožu, aby ste zistili, či ste alergický na niektorú z nich. Možnosti sú nekonečné - všetko, čo musíte urobiť, je vyskúšať niektoré z nich a zistiť, ktorý z nich najlepšie vyhovuje potrebám vašej pleti.
banán
Táto maska s banánmi pomáha spomaliť čas na koži. Vezmite stredne veľký banán a premiešajte ho na mäkkú pastu. Potom ho naneste na tvár a krk a nechajte ho sedieť 10 až 20 minút. Odstráňte ju trochou studenej vody. Ak chcete dať hydratačný účinok, pridajte 1/4 šálky jogurtu a dve čajové lyžičky medu.
ocot
Ocot je vynikajúci prirodzený tonikum tváre schopné čistiť a spevňovať pokožku. Po utieraní tváre premiešajte jednu lyžičku jablčného octu s dvoma pohármi vody. Roztok nechajte uschnúť na pokožke a potom umyte tvár teplou vodou. Pre čo najlepší účinok, zmiešajte 1/4 šálky octu s 1/4 šálky vody.
mlieko
Zmiešajte 1/4 šálky mliečneho prášku s malým množstvom vody a vytvorte hustú pastu. Preneste ho po celom povrchu tváre. Akonáhle je úplne suchý, odstráňte ho teplou vodou. Vaša tvár bude omladená a plná sviežosti.
ovsená múka
Zmiešajte pol šálky teplej vody, ktorá nie je vriaca, s 1/3 šálky ovsa v jemných zrnách. Zmiešajte vodu a ovos na dve alebo tri minúty, pridajte dve lyžičky jogurtu, dve lyžičky medu a vaječný bielok. Preložte tenkú vrstvu zmesi na tvár a nechajte ju sedieť 10 až 15 minút. Odstráňte ho teplou vodou a uvidíte, ako to posilní vašu pokožku a zanechá ju hladkú a hladkú.
majonéza
Pripravte si domácu majonézu s použitím celého vajca, pohára kukuričného oleja a citrónovej šťavy. Umiestnite vajíčko do mixéra a porazte ho pri najnižšej rýchlosti po dobu desiatich sekúnd. Potom pridajte olivový olej a pomaly miešajte zmes pri minimálnej rýchlosti. Nakoniec pridajte citrónovú šťavu. Majonézu dajte do chladničky a hneď ako je studená, položte ju na tvár a nechajte stáť 20 minút. Potom ho vyberte studenou vodou. Vaša pokožka bude čistá a hodvábna.
jogurt
Ak chcete utrieť tvár a zatvoriť póry, položte si jogurt na tvár a nechajte ho sedieť 20 minút. Pre revitalizačnú masku kombinujte jednu lyžičku jogurtu s 1/4 pomarančovej šťavy, jednu dužinu a jednu lyžičku aloe vera. Dajte zmes na tvár a nechajte ju sedieť aspoň päť minút pred jej odstránením.
horčica
Pri netradičnom, ale nie menej účinnom spôsobe sa môže horčica použiť na prípravu revitalizátora na oživenie pokožky. Na prípravu domácej omáčky by ste mali zmiešať 55 g horčičných semien, bieleho octu, jednu lyžičku medu, jednu lyžičku kurkumy a 1/2 lyžičky soli. Najprv otestujte malé množstvo pokožky. Ak zmes nespôsobuje podráždenie, naneste tenkú vrstvu na celú tvár a nechajte ju stáť desať minút. Vaša pokožka vám poďakuje.
citrón
Citrón, okrem revitalizácie pokožky, je tiež prirodzeným bieliacim prostriedkom. Veľmi účinnou maskou, známou mnohým babičkám po celom svete, je miešať citrónovú šťavu s olivovým olejom alebo mandľami. Stačí len stlačiť citrón a zmiešať s 1/4 šálky akéhokoľvek z týchto dvoch olejov. Naneste zmes vatou po celej tvári a potom ju vyberte teplou vodou.
tekvica
Balíčky s vitamínmi, antioxidantmi a živinami, ktoré vaša pokožka bude milovať, bude vaša hlavná spojenca v starostlivosti o krásu. Zmiešajte 1/4 šálky tekvicového pyré, jedno vajce, jednu lyžičku medu a jednu lyžičku mlieka. Potom naneste zmes na tvár štetcom. Žiar vašej pokožky spôsobí závisť v každom okolo!
Škorica a muškátový oriešok
Protizápalové vlastnosti škorice a muškátového orecha vám pomôžu eliminovať akékoľvek problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť v koži. Zmiešajte dve čajové lyžičky medu s jednou lyžičkou škorice a ďalšie, muškátového orieška. Miešajte zmes, až kým nevytvorí hustú pastu. Potom ho položte na tvár a nechajte ho sedieť 30 minút. Odstráňte ju s hubkou na tvár a teplou vodou.
kakao
Táto kakaová maska dodá vašej tvári vzhľad, že ste boli liečení najdrahšou hlínou z jednej z najlepších kúpeľov na svete. Stačí zmiešať dve alebo tri lyžičky gréckeho jogurtu, lyžičku kakaa, lyžičku masla, štvrtinu drveného banánu, lyžičku medu a lyžičku citrónovej šťavy. Ak máte veľmi suchú pokožku, vyhnite sa citrónu a použite ekvivalentné množstvo medu na mieste. Zmes sa nechá stáť 20 až 30 minút a odstráni sa trochou čerstvej vody.
Zmes papáje a ananásu
Ak máte škvrny alebo vrásky spôsobené slnkom, skúste túto masku papáje a ananásu. Stačí použiť polovicu papáje so semenami, pohárom nakrájaného ananásu a ak si želáte, lyžičku medu. Obe plody vložte do mixéra a prebytočnú buničinu prefiltrujte. Po umytí tváre a krku aplikujte zmes vatou. Nechajte pôsobiť 15 minút - môže to svrbiť trochu kvôli prítomnosti kyselín obsiahnutých v oboch druhoch ovocia, ale snažte sa relaxovať. Umyte si tvár teplou vodou a aplikujte hydratačný krém.
Jogurt a med
Ak chcete, aby vaša tvár vyzerala mladistvo a odpočívala, skúste túto masku. Zmiešajte v nádobe 1/4 šálky gréckeho jogurtu a lyžičku medu. Aplikujte ho na tvár pomocou rúk a po 15 minútach ho vyberte teplou vodou.
oranžový
Na dosiahnutie jemného žiarenia na tvári naneste na pokožku pomarančový džús. Pripravte si zmes s 1/4 šálky ovsa, pomarančový džús, tri lyžičky gréckeho jogurtu, dve lyžičky medu a dve lyžičky pomarančovej kôry. Po nanesení štetcom nechajte zmes pôsobiť 15 minút. Odstráňte ju trochou vlažnej vody.
Marigold kvety
Pomocou masky na báze kvetov zvlhčite tvár a kontrolujte pH pokožky. 100 ml vody zmiešajte s jednou čajovou lyžičkou oleja z pšeničných klíčkov, troch čajových lyžičiek nechtíka a piatich čajových lyžičiek ryžovej múky. Naneste zmes na pokožku a nechajte pôsobiť 15 minút. Túto liečbu môžete opakovať až štyrikrát týždenne.
levanduľa
Opäť si môžete vychutnať výhody jogurtu a medu. V tomto prípade zmiešajte dve čajové lyžičky gréckeho jogurtu, jednu lyžičku medu a jednu lyžičku levanduľových kvetov. Nechajte zmes pôsobiť na koži tváre a krku po dobu 10 minút, potom ju vyberte teplou vodou.
avokádo
Ak máte nejaké avokádo, ktoré už má ten zvláštny žltkastý tón, nehádžte ho do koša: použite ho na prípravu tvárovej masky. Odstráňte obsah avokáda a premiešajte s lyžičkou citrónovej šťavy a vaječného bielok. Naneste zmes na tvár a relaxujte 30 minút. Nadbytok odstráňte teplou vodou.
Hydrogenuhličitan sodný
Ak chcete odstrániť škaredé pupienky, zmiešajte jednu lyžičku granulovaného cukru, jednu lyžičku jedlej sódy a dve čajové lyžičky vody. Po zmiešaní zložiek v nádobe aplikujte túto masku na už navlhčenú pokožku. Nechajte pôsobiť niekoľko minút a odstráňte ju teplou vodou.
uhorka
Oživte pokožku sviežosťou uhorky. Pomocou mixéra kombinujte polovicu malej uhorky s lyžičkou jogurtu. Naneste zmes na tvár, jemne ju masírujte. Po 15 minútach opláchnite teplou vodou. Vaša pokožka bude čistá a omladená.
jahody
Jahoda obsahuje kyselinu salicylovú, látku, ktorá pomáha spomaliť starnutie pokožky, okrem bielenia. Na prípravu tejto masky potrebujete dve zrelé jahody, jednu lyžičku medu a jednu lyžičku jogurtu. Výslednú zmes naneste na tvár a po nechaní stáť 15 minút ju vyberte teplou vodou.