Ako udržať nohy v chladnom počasí

Obsah

inštrukcia
Kúpiť topánky
Udržujte nohy v teple
tipy
Čo potrebujete

Strávenie dlhých časov mimo domova počas zimy vyžaduje, aby ste svoje telo udržali v teple. Ak ste dostatočne teplý, môžete pracovať a hrať na dlhú dobu bez pocitu nepohodlia. Medzi najťažšie časti tela zostať teplo sú nohy. Udržiavanie ich sucha je kľúčovým faktorom v tom, že sa nechajú zahriať v zime. Suché nohy sa zvyčajne zahrejú, keď sú teploty príliš nízke.

inštrukcia

Udržiavanie suchých nôh je nevyhnutné pre ich udržanie v teple (Creatas / Creatas / Getty Images)

Kúpiť topánky

Vyberte si topánky, ktoré budú odpudzovať vodu zvonku a držať ju preč od nôh. Obuv vyrobená z materiálu Gore-tex odpudzuje vodu zvonka a umožňuje vnútornej vlhkosti uniknúť cez póry materiálu.
Vyberte si topánky, ktoré budú dýchať. Ako vaša noha vyžaruje, topánky by mali uvoľňovať vlhkosť preč od nohy. Ak topánky nedovolia potu uniknúť, vaše nohy sa namočia.
Vyberte si Thinsulate izolovanú topánku, aby ste si udržali nohy v teple. Vysoký počet Thinsulate na štítku batožinového priestoru znamená, že je horší.
Uistite sa, že topánka sedí na nohe. Mali by byť dostatočne veľké, aby vám umožnili nosiť ako polovičnú vložku, tak vlnenú ponožku, obe s dostatkom miesta pre vaše prsty. Tesné topánky nechajú vašu nohu studenú.

Udržujte nohy v teple

Najskôr si pozrite ponožky ponorového typu, aby ste vytvorili prvú vrstvu vykurovania.
Pohľad na vlnenú ponožku cez polovičnú vložku.
Umiestnite ohrievače nôh pod nohy a zaistite ich do ponožiek.Väčšina ohrievačov nôh má lepiacu stranu, ktorá vám umožní držať ich pod nohami. Pomôžu udržať vaše nohy teplé asi osem alebo desať hodín.
Nasaďte čiapku snehu na nohy a zatlačte ich na kolená. Po nasadení na topánky ich dokončíte.
Dajte si nohy do topánok. Kravatu alebo pohodlné nastavenie bez zanechania príliš tesné.
Pripevnite spodnú časť legíny k hornej časti topánky a vytiahnite vrchnú časť topánky až k lýtku. Utiahnite vrch legíny.

tipy

Ponorné ponožky pridávajú vyhrievaciu vrstvu a pomáhajú prenášať pot z vašich nôh az ponožiek. Keď nosíte ponožky typu „liner“ proti vašej bosej nohe, zostanú suché a to pomôže udržať vašu nohu suchú.
Keď sú vlnené ponožky mokré, zostávajú teplé pri nohách. Môžu tiež vyschnúť, kým ich nosíte, takže ak je vaša noha mokrá, pančuchy sa nakoniec vyschnú.
Legíny zabraňujú pádu snehu do topánok.