Obsah
Žonglovanie so štyrmi loptičkami je chúlostivý výkon, ktorý by sa nemal pokúsiť, kým to nezvládnete tromi loptičkami nepretržite bez toho, aby ste zastavili alebo zrazili ktorýkoľvek z nich. Základný vzor pre štyri-žonglovanie štvorhry je odlišný od tri-žonglovanie lopty, kde loptičky križujú cesty medzi každým telom. Keď to robíte so štyrmi loptičkami, objekty neprekročia svoje trajektórie, pokiaľ nebudete nasledovať variáciu základného vzoru. Dve loptičky sú v jednej ruke a dve v druhej.
inštrukcia
-
Začnite tým, že sa naučíte ako žonglovať dve loptičky v jednej ruke, najlepšie svoju dominantnú ruku. Druhá ruka nebude použitá na nič. Držať gule v jednej ruke tým, že hodí ich do obsiahnutého slučkového pohybu. Slučkovanie by malo byť v smere vášho tela.
Rýchlo hodiť druhú loptu do vzduchu a vziať prvý. Opakujte postup tým, že budete hrať a chytať loptu za sebou. Vzor týchto príspevkov vytvorí malú slučku.
-
Opakujte a naučte sa krok 1 druhou rukou. Je to zložitý proces a na prvý pohľad sa môže zdať veľmi zvláštne. Keď pustíte loptu, vytiahnite ju a skúste to znova. Získajte lepšie výsledky tým, že si vezmete krátke prestávky počas cvičenia a odložíte dostatok času na to, aby ste sa naučili vzor so štyrmi loptičkami.
-
Keď môžete žonglovať dve loptičky v každej ruke po dobu najmenej 15 až 20 hodov bez toho, aby ste ich hodili, skúste použiť všetky štyri z nich naraz.
Strieľajte loptičky synchronizovaným alebo rozloženým spôsobom. Pre začiatočníkov môže byť jednoduchšie ohromujúce. Začnite tým, že hodíte jednou loptou s dominantnou rukou, potom hodíte loptu z druhej ruky. Udržujte vzor žonglovaním dvoch loptičiek v každej ruke, týmto spôsobom môžete naraz vyvážiť štyri loptičky.
-
Ak to chcete urobiť synchrónne, zahrajte jednu loptičku z pravej ruky a jednu zľava. Urobte to isté s ostatnými loptičkami a vezmite si prvé hody naraz. Postupujte podľa tohto vzoru tým, že hrá a chytanie lopty s oboma rukami naraz.
Čo potrebujete
- Štyri rovnaké veľkosti žonglovacích loptičiek