Obsah
Keď niekto blízko vás je v smútku po smrti milovaného človeka, môže byť ťažké vedieť, čo robiť alebo čo povedať. Aby to bolo ešte horšie, ak je táto osoba s tebou as ostatnými vďačná, možno by vás zaujímalo, koľko by ste mali zmieriť. Jedna z najdôležitejších vecí, ktoré treba mať na pamäti o niekom, kto je hrubý kvôli utrpeniu, je ten, že osoba zápasí so stratou. Existuje niekoľko vecí, ktoré pre ňu môžete urobiť.
inštrukcia
-
Pochopte, že každý sa zaoberá smrťou inak. Ešte dôležitejšie je, že musíte pochopiť, že naozaj nie je správny alebo nesprávny spôsob, ako kňučať. Existujú fázy smútku, ale človek ich nemusí prechádzať v poriadku. Tiež majte na pamäti, že k bolesti nedochádza na časovej osi. Niektorí ľudia prechádzajú procesom rýchlo, zatiaľ čo iní trvajú roky.
-
Buďte súcitní. Nemusíte vedieť, čo povedať alebo urobiť, len porozumieť a súcitne. Počúvajte, keď chce človek hovoriť a byť len s osobou, keď chce spoločnosť. Ľudia, ktorí sú v smútku, chcú len cítiť porozumenie a podporu.
-
Pomoc osobe. Niekedy niekto, kto trpí, nechce požiadať o pomoc. Osoba sa môže cítiť vinná za pomoc a pozornosť. Zamyslite sa však nad činnosťou alebo činnosťou a urobte to. Možno budete chcieť koordinovať jedlo, vyčistiť alebo vziať deti hrať. Len pomôcť a byť prítomní tak dlho, ako to trvá.
-
Poskytovať priebežnú podporu. Prejav pomoci a podpory je obrovský počas pohrebného procesu. Keď však všetci odídu, podpora zmizne. Smútok trvá oveľa dlhšie, než len pohreb, a ľudia potrebujú nepretržitú podporu niekoľko mesiacov a rokov po smrti milovaného človeka.
-
Všimnite si výstražné značky. Je normálne, že osoba je po smrti milovanej osoby krutá alebo depresívna, ale ak symptómy postupne ustupujú alebo sa nezvyšujú, osoba môže potrebovať lekársku pomoc. Počas tohto procesu ho povzbudzujte a podporujte a navrhnite, že môže byť potrebná odborná pomoc. Dva mesiace sú dobrým indikátorom merania, takže príznaky začínajú miznúť.