Obsah
Je to jedna vec pre ženu, aby bola silná a asertívna, iná pre ňu, aby dokázala choré vzory kontroly vo vzťahoch. Ak komunikujete s dominujúcou ženou, musíte ju konfrontovať a stanoviť pevné hranice. Dominujúca žena si nemusí byť vedomá toho, že takto koná. Taktika a čestnosť sú kľúčom k počiatočnému prístupu.
inštrukcia
-
Zapíšte si zoznam situácií, v ktorých ste cítili, že príslušná žena konala kontrolným a domineckým spôsobom. Vyhýbajte sa opisom, ako napríklad: "Včera ste boli v chladničke panovačná," pretože je to subjektívny bod. Použite konkrétne, neosobné opisy ako "včera v chladničke, povedali ste mi, aby som sa vrátil k svojmu stolu, aj keď ste nemali žiadnu právomoc, aby ste mi to dali." Jej tvár bola červená a ukazovali ste prstom na mňa.
-
Urobte si stretnutie s príslušnou ženou. Povedzte jej, že oceňujete jej úlohu vo vašom živote a hovoríte o jej najlepších cnostiach. Povedz jej, že musíš hovoriť o nejakom dominantnom správaní, o ktorom si myslíš, že sa prejavuje. Prečítajte si zoznam konkrétnych incidentov a požiadajte ich, aby odpovedali iba vtedy, keď budú vyslovené všetky témy. Požiadajte ju, aby počúvala otvorenú kritiku a povedala jej, aby urobila to isté, keď odpovie.
-
Povedz jej, že dynamika vo vašom vzťahu sa musí zmeniť. Stanovte základné pravidlá pre vzťah. Ak sa nechce zúčastniť, založte si ich. Niektoré zaujímavé hranice, ktoré treba stanoviť, sú: neukladajte žiadny názor viac ako raz, nepožiadajte ma, aby som robil niečo, čo nemáte právomoc žiadať, a starajte sa o svoje vlastné veci namiesto toho, aby ste sa snažili kontrolovať každý detail môjho života.
-
Dajte jej vedieť, že v budúcnosti sa s ňou stretnete v momente, keď cítite, že pôsobí dominantne. Povedzte jej, že ak bude správanie pokračovať, budete musieť opustiť vzťah až do vykonania navrhovaných zmien. Ak je príslušná žena spolupracovníkom, povedzte, že problém nahlásite svojmu nadriadenému, ak sa situácia nevyrieši.
-
Posilnite vzťah tým, že poďakujete príslušnej žene za stretnutie s vami a povedia, že si vážite vzťah a jej vzťah.
tipy
- Zostaňte v kontakte so svojimi zdrojmi a okamžite čelte nevhodnému správaniu. Máte tendenciu tolerovať doministické správanie po momente konfrontácie. Toto je chyba a hovorí žene, že tieto správanie je normálne.
- Urobte si tréning na asertivite, ak máte tendenciu vzdať sa dominujúcej ženy. To vám pomôže byť pevnejší a nastaviť hranice.
varovanie
- Nenechajte sa dostať do sporu s dominujúcou ženou. Toto je váš koníček a situácia sa ešte zhorší. Jednoducho stojte proti obmedzeniam, ktoré ste si stanovili a odmietnite ich ospravedlniť. Toto sú vaše osobné hranice vo vzťahu, a to je všetko.