Obsah
Telesná výchova je dôležitou súčasťou školského dňa. Pomáha vyprázdňovať myseľ, posilňovať svaly, tónovať telo a rozvíjať sebavedomie. Trieda telesnej výchovy nemusí byť len o bábkach a pretekoch. Urobiť si zábavnú a interaktívnu hru s hrami je skvelý spôsob, ako dostať pozornosť detí a uistiť sa, že každý má svoje cvičenia. Čím viac zábavy má každý študent v triede, tým viac sa bude snažiť vrátiť.
Malá súťaž môže byť zábavou v triede telesnej výchovy (Mike Powell / Lifesize / Getty Images)
Warhead pre štyri
Toto nie je obyčajná remorkérska hra. Namiesto toho, aby sme proti sebe postavili dve skupiny detí, urobíme hru trochu zaujímavejšou tým, že proti sebe postavíme štyri tímy. Na hru nebudete potrebovať viac ako dve dlhé laná.
Jednoducho kravatu struny spolu v strede, aby ste získali štyri samostatné konce, ale pripojené stredom reťazcov. Po rozdelení detí do štyroch tímov umiestnite družstvo na konci každého zo štyroch lán a začnite bitku. Na rozdiel od pravidelného ťahaného vojny, ktorý je väčšinou založený na sile, ťah za vojnu pre štyri vyžaduje, aby každý tím vytvoril a používal taktiku, aby vyhral hru.
Šimpanz Beh
Toto je zábavná hra, ktorá po niekoľkých kolách zrýchli srdcia detí. Závod si vyžaduje štartovú a cieľovú čiaru a niektoré tímy od 5 do 10 ľudí. Zostavte každý tím na štartovú čiaru. Prvé dieťa v každom tíme sa ohýba dopredu a chytí členky. Keď zapískne, každé dieťa zostane v tejto pozícii a bude chodiť tak rýchlo, ako sa dá k cieľovej čiare a potom sa vráti späť. Keď člen tímu príde a dotkne sa svojho kolegu, toto môže ísť. Tím, ktorého členovia skončia ako prvý, vyhrá hru.
Larva hra
Túto hru je vhodné vykonať v tímoch alebo individuálne. Budete potrebovať niekoľko papierových šálok a trochu vody alebo piesku. Každé dieťa začne ležať lícom nadol, s pohárom napoly naplneným vodou alebo pieskom na chrbte. Cieľom je prejsť cestu ako červa k cieľovej čiare. Ak sa sklo otočí, musia začať znova. Prvá osoba, ktorá prekročí cieľovú čiaru, vyhrá hru. To sa stáva zábavné vonkajšie letné hra, keď sa používa voda.
war Horse
Jedná sa o náročnú hru, ktorá posilňuje svaly nôh a zlepšuje motorickú koordináciu v rovnakom čase. Rozdeľte deti do párov a postavte ich proti sebe. Potom ich prikrčte na podlahu. Keď začne píšťalka hra, cieľom bude zraziť druhú osobu na podlahe. Táto hra vyžaduje, aby deti používali svaly na nohách, aby mali stabilitu, zatiaľ čo používajú svoje mozgy na to, aby zistili, ako sa otočia, potiahnu alebo presunú svojho súpera dosť na to, aby ho prevrátili.