Obsah
- inštrukcia
- Nastavenie dátumu a času
- Definujte cieľovú zónu srdca
- Použite chronograf
- Skontrolujte srdcovú frekvenciu
- tipy
- varovanie
Nike Triax C5 je bezdrôtový vysielač s pulzným monitorom. Monitor zápästia obsahuje chronograf a základné funkcie hodín. Umožňuje tiež definovať cieľové zóny srdca. Vizuálny a zvukový alarm vás upozorní, ak trénujete mimo cieľovej zóny. V režime hodín sa na displeji zobrazí čas a dátum. V režime chronografu sa na displeji zobrazuje trvanie cvičenia av režime fyzickej aktivity zobrazuje vašu tepovú frekvenciu.
inštrukcia
Nike Triax C5 je bezdrôtový vysielač srdcovej frekvencie (Adam Gault / Digital Vision / Getty Images)-
Opakovane stlačte tlačidlo "Mode", kým sa nedosiahne funkcia hodín.
-
Stlačte a podržte tlačidlo "Set / Light" na tri sekundy.
-
Pomocou tlačidiel "Štart" a "Stop" vyberte hodnoty. Tlačidlo "Štart" zvyšuje hodnoty a "Stop" klesá. Stlačením tlačidla "Mode" potvrdíte hodnotu. Urobte to pre hodiny, minúty, sekundy, dni, roky a 12 alebo 24 hodinový výber.
-
Stlačením tlačidla "Set / light" uložte svoje špecifikácie a ukončite režim nastavenia.
Nastavenie dátumu a času
-
Opakovane stláčajte tlačidlo "Mode", kým sa nezobrazí funkcia "Run".
-
Stlačte a podržte tlačidlo "Set / Light" na tri sekundy.
-
Pomocou tlačidiel "Štart" a "Stop" vyberte hodnoty na každej obrazovke. Prvá obrazovka definuje, či je funkcia cieľovej zóny srdca zapnutá alebo vypnutá. Ďalšie dve obrazovky sa pýtajú na maximálne a minimálne limity tepovej frekvencie. Posledná obrazovka vám umožní zapnúť alebo vypnúť zvukový alarm. Stlačením tlačidla "Mode" potvrďte každé nastavenie.
-
Stlačením tlačidla "Set / light" uložíte svoje špecifikácie.
Definujte cieľovú zónu srdca
-
Opakovane stláčajte tlačidlo "Mode", kým sa nezobrazí funkcia "Run".
-
Opakovane stláčajte tlačidlo stredných hodín, kým sa na obrazovke nezobrazí chronograf.
-
Stlačte tlačidlo "Štart" pre aktiváciu chronografu a stlačte "Stop", aby sa zastavil. Počas chodu chronografu stlačte stredové tlačidlo hodiniek a prepínajte medzi ním a srdcovou frekvenciou. Opätovným stlačením tlačidla "Stop" resetujete chronograf.
Použite chronograf
-
Pripojte vysielač tesne pod hrudník.
-
Navlhčite otvory na vnútornej strane vysielača.
-
Opakovane stlačte tlačidlo "Mode" na monitore, kým sa na obrazovke nezobrazí režim "Run".
-
Stlačte tlačidlo "Štart".
Skontrolujte srdcovú frekvenciu
tipy
- Ak sa na displeji zobrazia tri pomlčky, zariadenie nedokáže určiť vašu tepovú frekvenciu. Znova navlhčite sloty vysielača a uistite sa, že sú v kontakte s pokožkou.
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov umiestnite vysielač priamo na pokožku.
- Ak je meranie tepovej frekvencie nerovnomerné alebo sa zastavuje, skúste vymeniť batériu vysielača.
- Monitor na zápästie Triax C5 je vodotesný do 50 metrov a vysielač do 30 metrov.
varovanie
- Pred začatím akéhokoľvek programu fyzickej aktivity sa poraďte s lekárom.