Obsah
Tehotenstvo je dlhý a tvrdý spôsob, ako ísť. Aj keď ste nadšení, že budete niesť svoj nový zväzok radosti, v 37. týždni tehotenstva budete pripravení znovu volať svoje telo. Nielenže sú v hojnom množstve bolesti, ale stále je to guľaté brucho, ktoré bráni plneniu každodenných úloh. Existujú spôsoby, ako urýchliť proces a prinútiť ho k práci. Avšak pred vykonaním takejto úlohy sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že vy a vaše dieťa ste pripravení na pôrod a pôrod.
inštrukcia
Cvičenie je dobrý spôsob, ako prirodzene vyvolať prácu (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)-
Majte sex. Aj keď vaše obrovské brucho a dieťa kopať a biť pravidelne nenechávajte to presne v nálade, sex môže pomôcť vyvolať prácu. Spermie vášho partnera obsahuje prostaglandíny, čo sú hormóny, ktoré pomáhajú stimulovať kontrakcie.
-
Požiadajte svojho lekára, aby ho zbavil membrán. Tento proces sa podobá procesu vaginálneho vyšetrenia, pričom Váš lekár vložil prsty do rukavíc do maternice a zoškrabal plodové membrány maternicovej dutiny. To je veril, že tým, že robí to uvoľňuje prostaglandíny, pripravuje telo pre prácu. S týmto postupom sa môžete cítiť trochu pocitom.
-
Vydajte sa na prechádzku. Swinging boky zo strany na stranu vám pomôže presunúť dieťa do správnej polohy, zatiaľ čo gravitačný ťah vašej vzpriamenej polohy pomáha niesť dieťa do panvy. Je to najefektívnejší spôsob pre ženy, ktoré už majú minimálne kontrakcie, ale stále potrebujú plne vstúpiť do práce.
-
Stimulujte vaše bradavky. Jedným z najobľúbenejších liekov na vyvolanie žien v nemocnici je pitocin. Avšak, môžete ľahko vytvoriť svoj vlastný pitocina masírovanie bradavky. Tento akt uvoľňuje oxytocín, prirodzenú formu Pitocinu. Treba poznamenať, že táto forma indukcie práce sa má používať len pod dohľadom lekára; môže spôsobiť silné a dlhé kontrakcie maternice, čo môže viesť k zníženiu srdcovej frekvencie plodu.
-
Pite malý ricínový olej. Niektorí starší lekári a pôrodné asistentky prisahajú na účinnosť oleja na vyvolanie pracovnej sily. To je veril, že to spôsobuje svaly čriev, ktoré obklopujú maternice, k zmluve; to potom môže viesť k práci. Jednoducho premiešajte 30 ml až 120 ml ricínového oleja so 180 ml pomarančovej šťavy a pite čo najskôr, aby ste sa vyhli nie tak príjemnej chuti.
tipy
- Je dôležité si uvedomiť, že hoci niektoré z týchto metód fungujú pre niektorých ľudí, nemusia pracovať pre každého. Pred pokusom o vyvolanie pôrodu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, najmä pred tromi týždňami. Môže predstavovať riziko pre vaše nenarodené dieťa.
Čo potrebujete
- Ricínový olej
- Sexuálne vzťahy
- cvičenie
- oxytocín