![Správný výběr a držení koule](https://i.ytimg.com/vi/faz9rE2TA2E/hqdefault.jpg)
Obsah
Bowling, rovnako ako všetky športy, závisí od správneho vybavenia. Ak je lopta veľmi ľahká alebo veľmi ťažká, budete mať problémy s výkonom. Môžete zlepšiť svoju hru učením, ako si vybrať správnu váhu loptu. Nájdenie bowlingovej gule môže byť jednoduché, keď použijeme niektoré všeobecné odkazy, aby sme sa vedome rozhodli.
inštrukcia
-
Vyberte si loptu, ktorá má 10% svojej hmotnosti. Bowlingové loptičky sa nachádzajú v rozmedzí od 2,7 kg do 7,5 kg. Všeobecne platí, že muži zvyčajne hrajú s loptami od 6,5 kg do 7,5 kg; ženy majú tendenciu hrať s tými od 4,5 kg do 6,5 kg.
-
Použite päťsekundový test. Ak nemôžete držať loptu päť sekúnd bez toho, aby ste sa nechali triasť, lopta je príliš ťažká.
-
Otestujte pohodlie lopty. Ak núti svoje zápästie, lakeť alebo rameno, je príliš ťažká. Mali by ste byť schopní uvoľniť loptu pohodlne bez opotrebovania.
-
Analyzujte, ako lopta reaguje. Pri uvoľňovaní by sa mal natáčať prirodzene. Ak zostane vo vzduchu príliš dlho, je príliš svetlá. Ak spadne predčasne, je veľmi ťažká.
-
Vyberte si hmotnosť, ktorá vyhovuje vášmu štýlu. Niektorí hráči útočia na kolíky priamo; iní dávajú prednosť príliš veľkému účinku na loptu. Prvá technika vyžaduje mierne ťažšiu loptu a ľahší loptičku môže mať lepší účinok.
tipy
- Ak si vyberiete loptičku na bowlingovej dráhe, experimentujte s niekoľkými loptičkami a vymieňajte si ich po každom pohybe.
- Ak dostanete vlastnú loptu, môže to byť o niečo ťažšie. Je to preto, že vlastné otvory sú vyrobené špeciálne pre vaše prsty a pôdorys, čo vám dáva väčšiu kontrolu a umožňuje nosiť väčšiu váhu bez použitia väčšej sily.