Obsah
Listy, ktoré sa nezohrievajú, sa dajú ľahko zistiť, ak viete, na čo sa zamerať. Niektorí ľudia majú problémy s nočným potením. A pre každého je ľahšie spať, ak telesná teplota nie je vysoká, najmä počas letných mesiacov. Ak máte problémy so teplotou, keď spíte, pozrite sa na listy, ktoré vás udrží pohodlnejšie v noci.
inštrukcia
-
Pocit, že tkanina je ľahká. Mali by ste hľadať ľahké listy a tkaniny, ktoré umožňujú dobré vetranie. Vo výške leta, nepotrebujete ťažké list nad vami udržať teplo a vlhkosť. Ak nájdete model, cítiť tkanivá. Zdvihnite ich a utrite ich medzi prsty. Ak sklad nemá žiadne vzorky, otvorte balík. Listy by mali dávať ľahký a vzdušný pocit.
-
Skontrolujte priedušnosť. Akonáhle nájdete listy, ktoré vyzerajú svetlo, uistite sa, že tkanina má dobré vetranie. Umiestnite si ústa na hárok s rukou na druhej strane. Vyfúknite vzduch cez tkaninu, aby ste určili množstvo vzduchu, ktoré dosiahne vašu ruku. Čím viac vzduchu cítite, tým lepšie. Listy s dostatočnou priedušnosťou zahŕňajú tie, ktoré sú vyrobené zo 100% bavlny alebo mikrovlákna. Hoci si ľudia užívajú luxusný pocit hodvábu, tkanina nedýcha dobre ani flanel. Hodváb funguje najlepšie na jesenné noci a flanel počas zimných mesiacov.
-
Vložte chladnejší matrac. Niektorí ľudia potrebujú viac ako len listy, aby sa ochladili. Predajne nábytku, ktoré predávajú matrace tiež predávajú matrace podložky na chladenie, čo umožňuje dostatočnú cirkuláciu vzduchu. Niektoré lôžka majú dokonca hornú vrstvu určenú na optimalizáciu prúdenia vzduchu.
tipy
- Keď nájdete sadu listov, ktorá pracuje pre vás, kúpiť niekoľko rovnakej značky a štýlu. Pre rôzne druhy vyberte rôzne výtlačky a farby.
varovanie
- Malé deti často potrebujú použiť matrace alebo potiahnuté listy v prípade, že mokrú posteľ. Tieto potiahnuté podložky často zadržiavajú teplo a deti sa veľa potia.