Obsah
Brnenie v nohách, keď beháte alebo vykonávate fyzické aktivity, ktoré aktivujú svaly, môže nastať, keď sú nervy týchto končatín stlačené. Táto kompresia sťahuje nervy a spôsobuje pocit brnenia. Necitlivosť a pocit pálenia sprevádzajú brnenie v závažnejších prípadoch. Meralgia paresthetica je klinický názov pre stav bežne nazývaný "stlačené nervy". Aktivácia svalov nôh použitím pevného tlaku alebo dokonca svetla dotýkajúceho sa stehien môže vyvolať symptómy tohto stavu.
príčiny
Trauma stehien alebo bokov, obezita, namáhavé cvičenie nôh, tesné nohavice a tehotenstvo môžu viesť k parestetickej meralgii. Zníženie prietoku krvi v stehenných svaloch je hlavnou príčinou tohto stavu. Nízke hladiny železa, vysokého krvného tlaku a cukrovky môžu tiež obmedziť prietok krvi v nohách, čo spôsobuje kompresiu svalov stehien. Fyzické aktivity nie sú jedinými, ktoré zhoršujú príznaky, stoja alebo sedia v rovnakej polohe na dlhú dobu a tiež zvyšujú necitlivosť a pocit brnenia.
Diagnostika parestetickej meralgie
Merestgia parestézia je formálne diagnostikovaná pomocou MRI alebo X-ray ako súčasť lekárskeho vyšetrenia, podľa Johns Hopkins School of Medicine. Pred vyšetrením nôh sa lekár môže opýtať na nedávne aktivity, operácie alebo zranenia, ktoré môžu poškodiť nervy končatín. Tieto testy zvyčajne vykazujú abnormality v kostiach alebo nervoch. Štúdie nervového vedenia, ktoré hodnotia motorické a zmyslové funkcie nervov, tiež zisťujú ochorenie.
liečba
Mierne až stredné prípady sa liečia pomocou roztokov, ktoré zmierňujú bolesť a nepohodlie. Ľudia s miernymi prípadmi môžu používať voľne predajné lieky, ktoré obsahujú ibuprofén na zníženie bolesti a zápalu nervov. Lekári môžu navrhnúť fyzioterapiu, úbytok hmotnosti a injekcie do nervov, ako sú napríklad kortikosteroidy, na zníženie zápalu. V závažných prípadoch parestéznej meralgie môžu lekári označiť operáciu na dekompresiu nervov.
prevencia
Zníženie hmotnosti je spôsob, ako zmierniť príznaky necitlivosti a brnenia v nohách. Znížením hmotnosti znížite tlak na nervy, čo zmierňuje príznaky. Môžete zabrániť parestéznej meralgii tým, že nosí voľné oblečenie a vyhnúť sa namáhavým cvičeniam nôh a nadmerným behom. Vykonávanie činností, ktoré regulujú krvný prietok tela, ako je napríklad joga, tiež zabraňuje tomuto stavu.