Obsah
Androgel je testosterónový gél, ktorý sa bežne predpisuje na zvýšenie hladiny testosterónu u mužov. Na rozdiel od iných syntetických liekov požitých alebo podávaných intravenózne sa Androgel nanáša priamo na pokožku, pričom priamo infiltruje svaly a krvný obeh. Produkt je možné použiť v géle alebo v obväzovej forme na získanie svalovej hmoty pre kulturistiku. Je však potrebné dbať na to, aby ste výrobok používali správne.
Aplikácia
Krok 1
Vyberte si dennú dobu na aplikáciu Androgelu. Výskum ukázal, že najlepší čas na aplikáciu je ráno. To umožní vášmu telu vstrebávať gél po celý deň. Je preto dôležité nechať agentovi pomaly a správne preniknúť do krvi.
Krok 2
Pred aplikáciou Androgelu si dôkladne umyte a očistite pokožku. Vaše póry by mali byť čisté. Je preto veľmi dôležité, aby ste gél alebo obväz naniesli ihneď po kúpaní, keď je pokožka bez mŕtvej kože.
Krok 3
Androgel nanášajte podľa pokynov, len s obsahom časti gélu alebo obväzu. Použite celú dávku. Nechajte zaschnúť aspoň 5 minút. Po zaschnutí gélu prekryte ošetrené miesta kúskom oblečenia. To umožní gélu zostať v kontakte s pokožkou.
Cvičenie a zmena stravovania
Krok 1
Zvýšte intenzitu a frekvenciu použitia sily pri cvičení. Pretože vašou túžbou je zväčšiť svalovú hmotu, sú dôležité cviky ako tlaky na lavičke, tlaky na nohy, drepy a kučery bicepsu, pretože precvičujú najväčšie svaly vášho tela. Keď Androgel začne pracovať, zvyčajne v priebehu jedného alebo dvoch týždňov, vaša energetická úroveň a stimul sa budú postupne zvyšovať, čo vám umožní využívať viac váh vo vašich silových pohyboch. Ktoré vytlačia vaše svalové tkanivo na hranicu. Testosterónové látky prítomné v Androgeli budú podporovať rýchlu opravu tkaniva, ktorá umožňuje rýchly rast svalov.
Krok 2
Znížte kardiovaskulárne a aeróbne cvičenie počas obdobia spevňovania svalovej hmoty a androgélových cyklov. Je dôležité využívať účinky gélu na zvýšenie svalovej hmoty. Aj keď sú aeróbne cvičenia dôležité, kardio cvičenia môžu podporovať chudnutie a pôsobiť dojmom, že sú vo forme. Vaším cieľom je použiť Androgel na získanie svalovej hmoty. Počas budovania svalov cvičte aeróbne cvičenie iba raz alebo dvakrát týždenne, aby ste zlepšili krvný obeh a posilnili svoje srdce. Väčšinu svojej energie zamerajte na cvičenie, aby ste zvýšili svalovú hmotu.
Krok 3
Zvýšte príjem bielkovín a sacharidov počas užívania Androgelu. Tieto kalórie budú spolupracovať s gélom na oprave a zväčšení vašich svalových buniek. Zvýšenie sacharidov umožní vašim svalom ukladať veľké množstvo cukru, čo zvýši vašu energiu, aby vydržalo intenzívnejšie svalové tréningy.