Obsah
Bolesť na hrudníku môže byť spôsobená infekciami, chorobami alebo úzkosťou, ale môže to byť aj jednoduchý brušný problém, napríklad plyn, najmä ak je bolesť cítiť na ľavej strane hrudníka. Pretože každý rok má infarkt viac ako milión ľudí a takmer polovica z nich je smrteľných, je podľa amerického Národného ústavu pre srdce a pľúca potrebné starostlivo vyhodnotiť bolesť na hrudníku. Aj keď to nie sú vážne, plyny sú nepríjemné. Väčšina ľudí vyprodukuje až 2 litre plynu denne a vylučuje ich, dobrovoľne alebo nedobrovoľne, grganím alebo plynatosťou viac ako 10-krát denne.
Príznaky plynov
Krok 1
Posúďte gastrointestinálne príznaky a všimnite si, kde je nepríjemný pocit, či je bolesť nová alebo opakujúca sa. Bolesť brucha môže byť akútna a veľmi intenzívna. Môžete mať tiež pocit, že budete grgať alebo uvoľňovať plyn.
Krok 2
Napíšte si, čo ste nedávno jedli, a snažte sa vyhnúť konzumácii potravín, ktoré spôsobujú plyny. Ak netolerujete laktózu a jedli ste jedlo plné mliečnych výrobkov, môžu sa od 30 minút do dvoch hodín po jedle vyskytnúť nepríjemné pocity v bruchu. Sýtené nápoje, cestoviny, zemiaky, kukurica, fazuľa, kapusta, brokolica a jablká spôsobujú plyn v procese trávenia.
Krok 3
Zistite, či máte nejaké ďalšie fyzické príznaky, prípadne sa pozrite aj na trvanie, ak sú pozitívne. Dýchavičnosť, potenie a bolesť v ruke alebo čeľusti zvyčajne nie sú spojené s plynmi. Horúčka a zvracanie môžu naznačovať niečo vážnejšie ako len zlý žalúdok alebo vírus.
Príznaky srdcového infarktu
Krok 1
Prečítajte si anamnézu svojej rodiny a vyhľadajte problémy so srdcom. Ak máte bezprostredných príbuzných s týmito chorobami, povedzte to ostatným vo svojom okolí. Mnoho úmrtí nastáva 60 minút po objavení sa príznakov.
Krok 2
Popremýšľajte, či je váš život dôvodom problémov so srdcom. Vaše šance na srdcový infarkt sa zvyšujú, ak máte nadváhu, sedenie, cukrovku, cholesterol alebo vysoký krvný tlak alebo fajčíte. Riziko tiež stúpa s vekom - 45 rokov pre mužov a 55 rokov pre ženy.
Krok 3
Poznať fyzické príznaky srdcového infarktu. Tlak a pocity stiahnutia alebo stlačenia hrudníka, ktoré pretrvávajú dlhšie ako niekoľko minút a vyžarujú sa do paží, najmä do ľavej, ramena alebo čeľuste, môžu naznačovať infarkt. Volajte 911, ak máte závraty, dýchavičnosť, studený pot alebo nevoľnosť.