Obsah
Ženy majú viac telesného tuku ako muži, čo znamená, že ich členovia majú rôzne tvary. Ženy majú tiež odlišnú štruktúru kostí, najmä okolo bokov. To znamená, že stehná mužov a žien majú rozdielne veľkosti, tvary a všeobecnú štruktúru. Všetky tieto aspekty sú geneticky dané a je veľmi ťažké ich zmeniť v rámci vášho životného štýlu.
Telesný tuk
Ženy, ktoré nepracujú, majú zvyčajne asi 25% telesného tuku, zatiaľ čo muži, ktorí necvičia, majú asi 15% telesného tuku. Tento tuk sa šíri po celom tele, čo znamená, že ženy majú v priemere viac tuku na stehnách ako muži. Vďaka tomu sú vaše stehná doslova mäkšie, pretože váš telesný tuk dáva ženám menšiu svalovú definíciu, ako má väčšina mužov.
Svalová hmota
Mužské a ženské stehná sa tiež líšia kvôli mužskej schopnosti vyvinúť väčšiu svalovú hmotu. Muži priberajú viac svalov ako ženy. Takže ak majú muž a žena podobný telesný tuk, bude mať muž stále väčšie stehná s viac definovanými svalmi, pretože je schopný lepšie nabrať viac svalov ako jeho ženský náprotivok. Aj keď je definícia rovnaká kvôli rovnakému množstvu telesného tuku, muž bude mať stále fyzicky väčšie stehná.
Veľkosť
Ženy ukladajú okolo stehien a zadku viac tuku ako muži; ženské telá ukladajú tuk v stehnách ako rezervu energie potrebnej na laktáciu. To znamená, že ženy majú viac tuku na stehnách ako muži, a preto majú väčšie stehná úmerne s veľkosťou tela.
Tvar a panva
Muži a ženy majú rôzne tvary panvy. Panva, kosť, ktorá spája hornú časť tela so spodnou časťou, dáva mužom a ženám ich výrazné tvary bokov. Všeobecne majú ženy tendenciu mať širšie boky kvôli kruhovejšej panve. Širšie boky znamenajú rôzne tvary stehien, pretože stehná sú priamo spojené s bokmi. Takže veľkosť, tvar, tuk a svaly od seba, ženské stehná majú tendenciu mať rôzne tvary a zaoblenejšie ako mužské stehná kvôli väčšiemu a rozšírenejšiemu tvaru bokov.