Obsah
Opakujúce sa bolesti hlavy, silná bolesť tváre alebo hlavy, bodnutie zubov, neustála bolesť v hrdle, pretrvávajúci zlý dych a tlak nad alebo pod očami sú všetky znaky problémov s dutinami. Tieto príznaky zvyčajne napodobňujú iné zdravotné problémy a môže byť ťažké určiť príčinu vašich bolestí. Tu vám ukážeme, ako diagnostikovať problémy v dutinách dutín.
inštrukcia
Kontrola problémov sínusov (obrázok eye00 od alfpok z Fotolia.com)-
Pozrite sa, kde sa nachádzajú nosné dutiny. Mnohí sú prekvapení, keď sa dozvedia, ako hlboko sa dutiny rozprestierajú v predĺžení hlavy. Na jeho čele sú nad kosťami dutiny na oboch stranách, rozprestierajúce sa na mnoho centimetrov a u niektorých ľudí takmer na krivku na okraji čela. Na každej strane nosa sa nachádzajú aj nosové dutiny, ktoré sa dostávajú za oko a blízko hornej časti čeľuste. Samozrejme sú vo vnútri nosa aj dutiny a zasahujú do stredu vašich očí.
Veľkosť nosových dutín v hlave je dôvodom, prečo infekcie, podráždenie alebo iné problémy spôsobujú bolesť v mnohých častiach hlavy.
-
Premýšľajte o tom, kde ste v bolesti. Je to blízko nosovej dutiny? Bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú pred hlavou, vrátane bolesti na čele, môžu byť spôsobené problémami v dutinách. Tlak nad, pod alebo medzi očami alebo v blízkosti lícnych kostí sú tiež príznakmi problémov sínusov. Dokonca aj bolesť, ktorá sa cíti ako bolesť zubov, môže byť znakom problémov sínusov.
-
Pociťujte nosné dutiny. To je jeden z najjednoduchších spôsobov, ako zistiť, či máte infekciu, alergickú reakciu alebo iný problém vo vašich dutinách. Pomocou dvoch prstov zatlačte na čelo, líca a medzi oči. Ak cítite citlivosť, bolesť alebo opuch, je pravdepodobné, že máte sínusovú infekciu alebo iný problém v nich.
Ak je bolesť v blízkosti čeľuste, alebo máte pocit, ako keby ste mali bolesť zubov, porovnajte rozdiel v bolesti dotykom tváre v blízkosti nosovej dutiny a dotykom zubu. Ak je bolesť výrazne väčšia v blízkosti nosovej dutiny, mala by byť problémom v dutine.
Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte bolesti, ktoré narúšajú vaše každodenné činnosti.
-
Skontrolujte hlien alebo upchanie nosa, výtok z nosa a hlienu.
Zatvorte ústa a zhlboka sa nadýchnite nosom. Existuje nejaké upchatie alebo ťažkosti s dýchaním nosom? Je preťaženie alebo hlien blokujúci pasáže? Je to transparentné, ale cítite pocit pálenia, keď vzduch vstupuje? Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali áno, pravdepodobne máte sínusovú infekciu alebo iný súvisiaci problém.
Hoci je to nepríjemné, všimnite si farbu hlienu. Vyfúknite nos a zistite, či je výtok alebo hlien číry, biely, žltý alebo zelený. Ak je zelená alebo žltá, pravdepodobne máte sinusitídu. Normálny hlien je priehľadný alebo biely.
-
Pozorujte nástup symptómov. Ak sa ráno zobudíte s bolesťou z jednej strany hlavy alebo tváre, alebo s bolesťou v krku, a po horúcej sprche ustúpi, alebo keď ráno prechádza, je tu veľká šanca, že máte problémy s nosnými dutinami v head. Hlien sa spája na jednej strane hlavy alebo tváre, na ktorej ste spali a stekali po krku, čo spôsobuje podráždenie v noci.
Ak vaše príznaky nie sú viditeľné ráno, ale horšie v popoludňajších hodinách, môžete mať príznaky z iného zdroja, ako je stres alebo iná choroba; môže to však byť spôsobené aj alergiami.
Zapíšte si svoje denné aktivity na niekoľko dní, všimnite si, kde ste boli, čo ste robili a kedy sa symptómy začali objavovať. Ak vaše dutiny spôsobujú bolesť po vonkajších aktivitách, alebo po trávení času s domácim zvieratkom, je možné, že máte problémy s alergiami.
tipy
- Nervy presahujú dutiny. Čo sa cíti ako bolesť hlavy alebo bolesť zubov, môže byť dokonca problém s dutinou v hlave. Pozrite sa, či môže byť akákoľvek bolesť v prednej časti hlavy alebo tváre spôsobená problémami v nosných dutinách.
varovanie
- Poraďte sa so svojím lekárom, ak sa Vaša bolesť dramaticky zvyšuje alebo pretrváva dlhšie ako týždeň, alebo narúša vaše každodenné aktivity.
Čo potrebujete
- zrkadlo
- svietidlo