Obsah
Horčík je elektrolyt používaný na elektrostatické reakcie vo svaloch a srdci. Podieľa sa na stovkách bunkových reakcií, vrátane bunkového signálneho metabolizmu a chromozómovej štruktúry. Rovnako ako u iných živín, aj rovnováha je kľúčom k dobrému zdraviu. Príliš veľa horčíka môže viesť k poruchám a chorobám. Väčšina situácií predávkovania horčíkom sa vyskytuje v dôsledku konzumácie doplnkov, preto je dôležité, aby ste si pri kúpe vitamínov prečítali etikety.
hnačka
Horčík sa často používa v preháňacích doplnkoch, takže jedným z prvých príznakov nadmerného horčíka v krvi je hnačka. To nemusí znieť vážne pre väčšinu ľudí, ale vedľajší účinok príliš veľa hnačky je dehydratácia, ktorá je obzvlášť nebezpečná pre deti, pretože iné tekutiny a elektrolyty sú stratené, keď to. Pacienti, ktorí veria, že majú vysoké hladiny horčíka v krvi a majú hnačku, by mali piť veľa tekutín. Kvapaliny s elektrolyty, ako je sodík a draslík, obnovujú to, čo sa v týchto príznakoch stratilo.
hypotenzia
Hypotenzia sa označuje ako strata krvného tlaku. Tento stav sa zhoršuje, keď pacient používa antacidá na kontrolu hnačky a bolesti žalúdka. Hypotenzia sa vyskytuje v dôsledku nadmerného množstva horčíka v srdcovom tkanive. Tento nadbytok spôsobuje stav nazývaný bradykardia, čo je termín daný poklesom pokojovej srdcovej frekvencie. Akonáhle sa srdce spomalí, krv nie je správne pumpovaná do tkanivových orgánov v tele. Bežným vedľajším účinkom hypotenzie je zlyhanie obličiek, ku ktorému dochádza vtedy, keď obličky nie sú schopné prijímať dostatok krvi a nedokážu odstrániť metabolický odpad z tela.
Svalová slabosť a únava
Ďalšie bežné príznaky vysokých hladín horčíka v krvi sú svalová slabosť, únava a dezorientácia. Vzhľadom k tomu, že hrá úlohu pri svalových kontrakciách a relaxácii, nadmerné množstvá spôsobujú nepravidelné svaly a cítia sa slabé. Pacienti tiež zažívajú dezorientáciu a chcú si ľahnúť. V dôsledku príznakov hypotenzie sa môže vyskytnúť pomalé dýchanie. Pacienti s týmito príznakmi by mali navštíviť lekára.