Obsah
Uvažovanie nad zrkadlami, tiež známe ako scrying, je spôsob komunikácie s duchmi, ktorí sú tu už stovky rokov. Táto metóda je považovaná za používanú tým najlepším psychikom zo všetkých, samotným Nostradamom. Zjednodušene povedané, je to prax pohľadu do zrkadla v úplne uvoľnenom stave. To sa dá dosiahnuť rôznymi výsledkami, ale aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, musíte byť pripravení a mať správne nastavenie mysle.
Krok 1
Umiestnite zrkadlo a stoličku alebo pohodlné miesto na podlahu na sedenie. Pred tým počkajte, kým sa zotmie. Vyberte si pokojnú miestnosť a na vytváranie hluku použite ventilátor. To zablokuje akékoľvek rušivé vonkajšie zvuky a pomôže vám vstúpiť do uvoľneného meditačného stavu.
Krok 2
Osobné veci osoby, s ktorou chcete nadviazať kontakt, umiestnite okolo seba v pešej vzdialenosti. Zapáľte sviečku a položte ju za seba, aby ste poskytli filtrované nepriame svetlo.
Krok 3
Ticho sedieť a zhlboka dýchať. Zrkadlo trochu sklopte, aby ste sa na neho mohli pozerať bez toho, aby ste videli svoj vlastný odraz. Môžu sa použiť aj špeciálne čierne zrkadlá.
Krok 4
Keď máte pocit, že sa začínate uvoľňovať, pozrite sa do zrkadla. Nesnažte sa na nič zamerať svoje oči. Mali by ste začať vidieť efekt zahmlievajúci sa v zrkadle.
Krok 5
Dotknite sa položiek okolo seba a hľadajte ďalej. So šťastím môžete začať vidieť siluety, počuť hlasy alebo vyskúšať iné paranormálne aktivity.