![Ako začať základné kroky Hip Hop Dance - Články Ako začať základné kroky Hip Hop Dance - Články](https://a.laermfeuer.org/articles/como-começar-os-passos-bsicos-da-dança-hip-hop-1.jpg)
Obsah
Ak sa chcete naučiť kroky hip hopu, musíte zvládnuť niektoré základné pohyby. Hip hop je jedným z najviac nepochopených foriem tanca. Taneční učitelia, ktorí nie sú úplne oboznámení s históriou hip hopu, často používajú mix jazzových a hip hopových hnutí, ktoré ho nazývajú hip hop. Keď sa učia správne, hip hop tanečné kroky presne odrážajú ich kultúru a pozadie.
inštrukcia
-
Postavte sa spolu s nohami a prsty smerujte dopredu.
-
Nakopnite si pravú nohu pred seba a potom ju odneste späť do svojho tela.
-
Urobte krok doprava a položte svoju váhu na pravú nohu.
-
Vezmite si ľavú nohu a urobte krok doľava, pričom svoju váhu položte na ľavú nohu.
Krok "zmena kopu"
-
Postavte sa so svojimi ramenami ďaleko od vašich nôh a umiestnite ľavú nohu mierne dopredu. Ľavá päta a špička pravej nohy by mali tvoriť priamku.
-
Vezmite si ľavú nohu a vytiahnite ju zo zeme. Pohybujte ľavou nohou doľava a späť dopredu, pričom sa ľavá päta dotýka zeme.
-
Umiestnite svoju pravú nohu za ľavú nohu, keď ťaháte ľavú nohu, a posúvajte pravú nohu späť do východiskovej polohy, keď umiestnite ľavú nohu späť dopredu.
-
Opakujte kroky 2 a 3 dvakrát.
Walk Crip
-
Twist ľavú a pravú nohu, rovnako ako to populárne twist päťdesiatych rokov, ale vytiahnite päty z podlahy.
-
Miešajte ruky v rôznych smeroch.
-
Zlepšiť a zabaviť sa experimentovaním s novými pohybmi ramien. Choreografiu sa nemusíte obávať.
opúšťať
-
Postavte sa spolu s nohami a prstami dopredu.
-
Pozerajte sa doprava svojou hlavou a držte ruky vo výške ramena, s pravou rukou natiahnutou vpravo a ľavou rukou ohnutou tak, aby aj vaše ľavé prsty ukazovali doprava.
-
Presuňte hlavu doľava spolu s rukami. Obidve ramená by mali byť vo výške ramena, ľavá ruka smerovala priamo na ľavú stranu a pravá ruka by mala byť ohnutá hrotmi pravého prsta tiež smerujúcimi doľava.
-
Rýchlo sa pohnite dopredu s pravou nohou a mierne ohnite nohy. Urobte päsť pravou rukou a pritiahnite pravú ruku k prednej časti tela, čím urobíte „L“ začínajúc zápästím v pravej ruke a končiac na pravom ramene. Podoprite pravú ruku umiestnením ľavej ruky pod pravý lakeť.
-
Zdvihnite svoje telo vzpriamene a otočte sa na ľavú stranu, držte nohy na podlahe. Po odbočení doľava zatlačte dlaň pravej ruky dopredu a ľavú ruku ohnite do výšky ramena. Otočte tvár späť v opačnom smere pravej dlane.
-
Ak sa znova zložia, ako v polohe v kroku 4
-
Vráťte sa do pôvodnej polohy, ako v kroku 1.