Ako si vyrobiť Pine Needle Tea

Obsah

• inštrukcia
• varovanie
• Čo potrebujete

Zdravý a osviežujúci čaj môžete robiť kdekoľvek, dokonca uprostred borovicového lesa. Native Američania, osadníci a prieskumníci z borovicového čaju, ktorý je bohatý na vitamíny A a C. To je obzvlášť dobré pre tých, ktorí trpia nachladnutím a chrípkou, a jeho obsah vitamínu C sa stáva liekom pre kurděje tak ako sú citrusové plody. Ak máte prístup k jasným ihlám čerstvej zelenej borovice, môžete si tiež vychutnať tento neobvyklý čaj.

inštrukcia

Borovicový čaj vytvorili ranní osadníci a bádatelia. (Photos.com/Photos.com/Getty Images)

1. Vyberte si aspoň jednu šálku čerstvých zelených ihličiek, čerstvé budú mať jasnú farbu a dodajú vášmu čaju najlepšiu chuť. Umyte v tečúcej vode, aby ste z povrchu odstránili všetky nečistoty. Listy borovice nakrájajte na malé kúsky.

   

   Vyberte si čerstvé, lesklé ihličie. (Photos.com/Photos.com/Getty Images)

2. Zmerajte tri šálky vody vo veľkej odmerke. Nalejte vodu do panvice. Dajte hrniec na sporák a nechajte vodu variť.

   

   Zmerajte 3 šálky vody na panvici. (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

3. Miesto borovica listy na doske. Ihly nakrájajte na malé kúsky. Odstráňte vyblednuté alebo nedokonalé ihly.

   
   

   

   Ihly nakrájajte na malé kúsky. (Comstock Images / Comstock / Getty Images)

4. Pridajte narezané listy ananásu do vody hneď, ako začne variť. Ihly zmiešajte s drevenou lyžicou. Priveďte vodu do varu a nechajte zmes variť 20 minút.

   

   Pridajte borovicové listy do hrnca s vriacou vodou. (Zedcor je úplne vlastnený / PhotoObjects.net / Getty Images)

5. Infúznu zmes nechajte ďalších 20 minút. Ak chcete, pridajte šťavu vylisovanú z citróna cez čaj. Ak chcete, môžete nechať naplnený čaj v noci, to bude produkovať červenkastú farbu a silnejšiu chuť čaju.

   

   Môžete pridať čerstvý citrónovú šťavu cez čaj. (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

6. Napínať ihly z čaju. Nalejte do šálok a sladené s lyžičkou cukru, medu alebo divokého dubového sirupu, ak dávate prednosť.

   
   

   

   Med je pre tento čaj dobrým sladidlom. (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

varovanie

• Tehotné ženy by nemali piť borovicový čaj, pretože to môže spôsobiť potrat.
• Nevarte príliš veľa čaju, zníži sa tým množstvo vitamínu C.

Čo potrebujete

• panvica
• Odmerka
• Tri šálky vody
• Doska na krájanie
• nôž
• 1/2 šálky čerstvých ihličiek
• Drevená lyžica
• Šťava z citróna (voliteľné)
• Cukor alebo iné sladidlo (nepovinné) t