Obsah
Marshmallow root je prírodný bylinný doplnok odvodený z rastliny Althaea officinalis. Tento doplnok je dostupný bez lekárskeho predpisu v rôznych formách, vrátane extraktov, sirupov, krémov, mastí a kapsúl. Skôr ako začnete užívať tento rastlinný doplnok, porozprávajte sa so svojím lekárom o prínosoch a vedľajších účinkoch.
Benfícios
Koreň marshmallow poskytuje množstvo predpokladaných výhod, medzi ktoré patrí zníženie zápalu spojeného s astmou, hrdlom, bronchitídou alebo kašľom, podráždením kože, žalúdočnými vredmi alebo zápalovými ochoreniami čriev. Ďalší klinický výskum je potrebný na skúmanie účinnosti a bezpečnosti používania marshmallow root ako liečby takýchto ochorení.
Nežiaduce účinky
Tam je zvyčajne žiadny nežiaduci vedľajší účinok spojený s marshmallow koreňové doplnky. Ak máte cukrovku, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete tento doplnok konzumovať. Koreň marshmallow môže znížiť hladinu cukru v krvi, hlási webovú stránku RxList, čo môže viesť k symptómom hypoglykémie u ľudí užívajúcich lieky na kontrolu hladiny cukru v krvi.
dávkovanie
Odporúčaná dávka marshmallow root je 6 g denne pre dospelých, podľa University of Maryland Medical Center v Spojených štátoch. Tento doplnok si môžete pripraviť ako koreňový čaj, ktorý umožňuje medzi 2 a 5 lyžičkami sušeného koreňového prášku namočeného v horúcej vode asi 60 minút pred pitím. Konzumácia medzi 1 a 2 čajovými lyžičkami koreňovej infúzie môže tiež pomôcť zmierniť podráždené hrdlo alebo znížiť príznaky kašľa. Kapsuly, sirup proti kašľu, masť a krém môžu byť tiež použité, ako je uvedené, aby sa dosiahli prospešné protizápalové vlastnosti tohto doplnku. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa správneho používania tohto doplnku, poraďte sa so svojím lekárom.
Liekové interakcie
Povedzte svojmu lekárovi o akýchkoľvek iných liekoch alebo doplnkoch, ktoré užívate pred začatím liečby marshmallow root. Tento koreň je zdrojom rozpustnej vlákniny a môže ovplyvniť, ako váš tráviaci systém absorbuje lieky. Vždy, keď je to možné, lieky by nemali byť užívané s alebo v rovnakom čase, ako sa používa marshmallow čaj, ako odporúča Flora zdravie Bylina Encyklopédia.
kontraindikácie
Vzhľadom k obmedzeným bezpečnostným údajom by tehotné alebo dojčiace ženy nemali prijímať korene marshmallow, pokiaľ to neurobí ich lekár. Vyhnite sa tomuto doplnku, ak máte nejakú operáciu naplánovanú na dva týždne.