Obsah
Ľudia zameraní na seba samého odčerpávajú vitalitu tých, ktorí sa podieľajú na ich živote. Ľudia sú na sebe navzájom závislí a musia vedieť, že energia, ktorú vkladajú do vzťahu, je vzájomná. Ak vyčerpáte ľudí okolo seba, vašu rodinu a priateľov unaví vaša sebestrednosť. Ďalej môžete zistiť, či ste osoba zameraná na seba.
Krok 1
Posúďte, koľko si myslíte o situácii iných ľudí. Sú vaše myšlienky vždy o vašom vlastnom živote? Alebo trávite nejaký čas premýšľaním nad tým, proti čomu sa stavajú ostatní ľudia vo vašom živote? Aký je pomer medzi tým, koľko si myslíš o sebe a koľko si myslíš o ostatných? Ak na ostatných ľudí nemyslíte aspoň 25% času, potom môžete byť zameraní na seba.
Krok 2
Určte, ako často vediete konverzácie, ktoré sa netýkajú vás. Súvisia všetky rozhovory nejako s vašim životom? Ako často vediete rozhovory, ktoré nemajú nič spoločné s vašim vlastným životom? Ak aspoň 25% času nehovoríte s ľuďmi o témach, ktoré priamo nesúvisia s vašim vlastným životom, môžete byť zameraní na seba.
Krok 3
Preskúmajte, koľko toho viete o iných ľuďoch vo vašom živote. Aká je obľúbená farba, film a hudba vášho manžela? Kto sú priatelia vašich detí? Aké sú najdôležitejšie každodenné udalosti, ktoré ovplyvňujú vášho manžela, deti a priateľov? Ak nepoznáte odpoveď na tieto otázky, môžete byť zameraní na seba.
Krok 4
Pomysli na svoj postoj. Myslíte si, že všetko, čo vás osobne nezaujíma, je „hlúpe“? Rozdeľujete témy na „dobré“ (témy, ktoré sa vám páčia) a „zlé“ (témy, ktoré vás nezaujímajú)? Vyhýbajú sa ľudia vo vašom živote rozhovorom o vlastných záujmoch kvôli vášmu prístupu? Ak je to tak, potom môžete byť zameraní na seba.
Krok 5
Zhodnoťte, ako sa správate k iným ľuďom. Máte tendenciu meškať, keď stretnete ostatných? Vidíte svoj čas cennejší ako ostatní ľudia? Ak je to tak, môžete sa sústrediť na seba.
Krok 6
Zvážte, či vás niekto niekedy nazval sebastredným. Povedal niekto vo vašom živote, že ste zameraní na seba? Opísal vás niekedy niekto ako sebecký alebo sebestredný? Ak vám to už niekto povedal, môžete byť sebestredný. Ak to povedal viac ako jeden človek, potom by si mal naozaj zvážiť, či v skutočnosti nie si zameraný na seba.