Obsah
Melanín je pigment, ktorý dodáva pokožke pigment. Oblasť, kde jednotlivé životy ovplyvňujú množstvo melanínu, ktorý sa bude vyrábať. Podľa University Palomar College existujú dva typy pigmentov: pheomelanin a eumelanin. Prvá ide zo žltej na červenú a druhá z hnedej na čiernu. Všeobecne platí, že ľudia so svetlom pleti produkujú viac pheomelanin a viac temných ľudí, eumelanin. University of Maryland, USA, uvádza, že neexistuje žiadny liek na nedostatky pigmentácie, ale existujú spôsoby, ako zvýšiť produkciu melanínu.
inštrukcia
-
Dajte si slnko. University of Maryland hovorí, že slnečné svetlo je to, čo dáva pigment na kožu a dúhovky. To môže spôsobiť, že vaše telo zvýši produkciu melanínu, pretože je zodpovedné za ochranu tela pred UV žiarením. University of Santa Monica, USA, hovorí, že zvýšená pigmentácia môže byť pozorovaná u jedincov po piatich až desiatich minútach vystavenia poludňajšiemu slnku.
-
Použite opaľovaciu komoru. Vystavujú vás rovnakému UV žiareniu ako slnečné svetlo. Palomar College, USA, uvádza, že ženy produkujú v priemere o 34% menej melanínu ako muži. Tieto výsledky boli rovnaké vo všetkých regiónoch sveta. Jedna teória pre to je, že potrebujú viac vápnika počas ich plodných rokov.
-
Vplyv hormónov. Univerzita v Santa Monike varuje, že tehotenstvo môže spôsobiť hyperpigmentáciu kože. Iné hormonálne zmeny môžu tiež ovplyvniť produkciu melanínu. Niektoré ochorenia, ktoré zvyšujú alebo náhle znižujú hladiny hormónov, môžu tiež spôsobiť hyperpigmentáciu.
tipy
- Použite opaľovací krém, ak potrebujete byť vystavený slnku na dlhú dobu. Aj keď si nevšimnete zmenu pigmentu na Vašej pokožke, môže dôjsť k poškodeniu UV žiarením.
varovanie
- Nadmerné vystavenie slnku alebo opaľovacím komorám môže spôsobiť typ rakoviny kože nazývanej melanóm. Ak spozorujete na tele nerovnomerné miesta alebo bradavice, okamžite ich konzultujte s dermatológom.
Čo potrebujete
- slnko
- Činiaca komora